Ēnas gaišā puse. Pilsētas retrīts ar Nirupu

Name: Ēnas gaišā puse. Pilsētas retrīts ar Nirupu
Start: 2025-11-28T18:00:00+02:00
End: 2025-11-30T18:00:00+02:00
Location: Antar

Schedule

Fri, 28 Nov, 2025 at 06:00 pm to Sun, 30 Nov, 2025 at 06:00 pm

UTC+02:00

Location

Antar | Riga, RI

Pilsētas retrīts no 28. līdz 30. novembrim “Ēnas gaišā puse. Resursa atvēršana. Veseluma iegūšana”. (Terapeitiskā grupa vīriešiem un sievietem).
Ja esāt gatavi doties dziļumā - gaidām jūs, sievietes un vīrieši, 28.-30. novembrī, trīs dienu pilsētas formāta retrītā, kas veltīts darbam ar Ēnu un iekšējo resursu.

Ko īsti nozīmē Ēna vai “tumšā” puse?
Kāpēc šī tēma ir tik svarīga jau kopš seniem laikiem? Kāpēc mītos un leģendās galvenais varonis vienmēr sastopas ar ļaunumu?
Jo Ēnā slēpjas milzīgs potenciāls, kas patiesībā paver ceļu uz brīvību un veselumu kopumā.
Ik katrā no mums ir daļas, kuras mēs neredzam, nedzirdam, nejūtam, pilnībā vai daļēji neuztveram. Citiem vārdiem sakot, Ēna ir tas, kas ir mūsos, bet, ko mēs neasociējam ar sevi - atraidītā identitāte.
Piemēram: Es neļauju izpausties agresijai vai, gluži pretēji, vājumam, jo uzskatu, ka tas ir slikti. Tieši tāpat mēs varam neatzīt, ka esam laipni, dāsni, un mums ir tiesības uz vieglumu, prieku un baudu. Tāpēc šīs mūsu apbrīnojamās īpašības ARĪ nīkuļo Ēnā. Vai gluži pretēji, tuvinieki sūdzas par mūsu agresivitāti vai pasivitāti.
Ja paraugās apkārt, piemēru ir daudz. Mēs viegli redzam svešu Ēnu - “skabargu acī”, taču mēs nespējam redzēt “baļķi” sevī. Un vēl, kad piepeši mūs citos kaut kas pārmērīgi, un šeit uzsvars ir tieši uz vārdu - pārmērīgi, kaitina, vai arī mēs pārmērīgi apbrīnojam, tā ir mūsu Ēnas ietekme, kuru mēs projicējam, spoguļojam uz citiem. Un nav svarīgi, vai tas ir par kaut ko patīkamu vai nepatīkamu, tas vienmēr ir par to, ko mēs sevī neatzīstam. Taču pats galvenais, tieši neatzīšanas dēļ, Ēna paņem mūsu dzīvības enerģiju.
Jebkurai enerģijai piemīt Dievišķa daba. Pieņemot un atzīstot visas mūsu daļas, mēs iegūstam brīvību un nonākam veselumā. Ēna mūs vairs nekontrolē – mēs priecājamies par tās dāvanām.
Grupā, izmantojot enerģētiskās prakses un apzinātības metodes, mēs drošā vidē atgūsim savas sākotnējās kvalitātes, izpratīsim savu patieso dabu. Un, protams, jūs iegūsiet instrumentus un metodes, kā “patstāvīgi burāt” savā iekšējo pretrunu izpētē.
Darba grafiks:
28/11 - 18:30-21:30
29/11 - 10:00-20:00
30/11 - 10:00-18:00
Apmaksājot avansu 50 EUR līdz 1.novembrīm
dalība retrītā 290 EUR, pēc 1/11 350 eur

Grupa notiek krievu valodā
Pieteikties var zemāk.
https://forms.gle/gnY8ovzidoc5wyXT9
Ma Antar Nirupa (Elena Spila-Kozyreva), ANTAR skolas dibinātāja, geštaltterapeite, Tao Tantras praktizētāja vairāk nekā 20 gadus, dalīsies savās zināšanās un praksēs.
***
Городской ретрит 28-30 Ноября “Светлая сторона тени. Открытие ресурса, обретение целостности” (терапевтическая группа c Нирупой для мужчин и женщин)
Что значит тень или тёмная сторона?
Почему эта тема так важна с древних времен? Почему в мифах и притчах главный герой всегда встречается со злом?
Потому, что в тени скрывается огромный потенциал, по сути открывающий дорогу к свободе и целостности.
У каждого из нас есть стороны, которые мы не видим, не слышим, не чувствуем, полностью или отчасти не воспринимаем.

Другими словами, Тень — это то, что есть в нас, но что мы считаем не собой, отвергнутая идентичность.
Например: я не позволяю проявиться агрессии или, напротив, слабости, потому что считаю, что это плохо. Мы также можем не признавать, что мы добры, щедры, имеем право на легкость, радость и удовольствие. И тогда эти удивительные качества ТОЖЕ томятся в тени. Или наоборот- близкие жалуются на нашу агрессивность, или пассивность.
Если посмотреть вокруг - примеров масса. Мы легко видим чужую Тень (соломинку в глазу), а свою (бревно) не можем рассмотреть. И еще: когда нас что-то в других чрезмерно, именно чрезмерно, раздражает или чрезмерно восхищает, это влияние своей Тени, которую мы проецируем, отбрасываем на других. И неважно, про хорошее или плохое, это всегда про то, что мы в себе не признаем. Но главное, именно из за непризнания — Тень забирает энергию нашей жизни.
Любая энергия имеет Божественную природу. В принятии, признании всех наших сторон мы получаем свободу и обретаем целостность. Тень больше не управляет нами - мы наслаждаемся ее дарами.
На группе через энергетические практики и техники осознанности мы будем в безопасном пространстве возвращать себе изначальные качества, постигать свою естественную природу. И, конечно, вы получите инструменты и методы для “самостоятельного плавания” в исследовании своих внутренних противоречий.
Если вы готовы пойти в глубину - ждем вас 28-29-30 Ноября, трехдневный ретрит посвященный работе с тенью и внутреннем ресурсом.
График занятий:
28/11 - 18:30-21:30
29/11 - 10:00-20:00
30/11 - 10:00-18:00
Оплачивая аванс 50 еур до 1 ноября, участие в мероприятии 290 EUR, после 350 еур
ссылка для регистрация
https://forms.gle/gnY8ovzidoc5wyXT9
Своими знаниями и практиками будет делится Ма Антар Нирупа (Елена Спила-Козырева)- основательница школы ANTAR, гештальт терапевт, дао тантра практик более 20 лет.