Új Workshop - Stott Pilates Soft Kettlebell Standing Power and Strength Training
Schedule
Sun, 23 Nov, 2025 at 05:30 pm
UTC+01:00Location
Apostol utca 13, Budapest, Hungary, 1023 | Budapest, BU
Advertisement
Stott Pilates workshopjainkon, bárki részt vehet, ezeknél nem előfeltétel a Stott Pilates végzettségIsmerd meg a különbséget a súlyzók VAGY a Kettlebellhasználata között a mozgásminták izolálása vagy integrálása érdekében
Tanuld meg a Kettlebell edzéseket, - erőoptimalizálás és a teljesítmény megőrzése
Alkalmazd a 6 Stott Pilates alapelvet a hagyományos Kettlebell repertoárra az erőoptimalizálás és a dinamikus mozgások támogatása érdekében
Segít a testsúly áthelyezésben a térdelő és álló helyzetben végrehajtott gyakorlatok kivitelezésében.
Ismerd meg, hogy a Soft Kettlebell használata hogyan jelent szórakoztató és hatékony módot az erősebb csontok építésére, a dinamikus stabilitás fokozására a myofasciális folytonosságokon keresztül, és az ízületi mozgástartomány növelésére
Advertisement
Where is it happening?
Apostol utca 13, Budapest, Hungary, 1023Event Location & Nearby Stays:

Know what’s Happening Next — before everyone else does.