ÚJ Workshop: Centered Strength with the Flex-Band® Erőfejlesztés a Flex Band segítségével

Name: ÚJ Workshop: Centered Strength with the Flex-Band® Erőfejlesztés a Flex Band segítségével
Start: 2024-11-30T11:00:00+02:00
End: 2024-11-30T13:00:00+02:00
Location: Apostol utca 13, Budapest, Hungary, 1023

Schedule

Sat Nov 30 2024 at 11:00 am to 01:00 pm

UTC+02:00

Location

Apostol utca 13, Budapest, Hungary, 1023 | Budapest, BU

A Flex-Band® edzés kihívást jelent a végtagok erejének, a mobilitásnak és a koordinációnak, a Flex-Bandet fékező erőként, valamint a mozgás iránymutatójaként és fókuszaként használva. A workshop a funkcionális mozgásokból, valamint a STOTT PILATES repertoárjából áll össze, és az alap és középhaladó szintű edzésprogramok kiegészítésére szolgál. Krónikus fájdalmak enyhítésében egyedülálló módon segíthet.