ÚJ - Stott Pilates Funkcionális áramlás - Soft Kettlebell és a matwork integrálása

Name: ÚJ - Stott Pilates Funkcionális áramlás - Soft Kettlebell és a matwork integrálása
Start: 2026-04-11T15:00:00+02:00
End: 2026-04-11T17:00:00+02:00
Location: Apostol utca 13, Budapest, Hungary, 1023

Schedule

Sat Apr 11 2026 at 03:00 pm to 05:00 pm

UTC+02:00

Location

Apostol utca 13, Budapest, Hungary, 1023 | Budapest, BU

A Merrithew® csapata által kidolgozott workshop a soft kettlebelltintegrálja a STOTT PILATES® alapelveivel és a talajgyakorlatokkal, hogy hatékony,funkcionális edzést biztosítson. Azizomerő és az állóképesség fejlesztésére, a kardiorespiratorikus fittség javításáraés a myofasciális kötőszövetek erősítésére tervezett dinamikus edzés az egésztestet igénybe veszi. A kettlebell edzés a lendületgenerálására és kontrollálására, az atlétikai teljesítmény és a mindennapifunkcionális tevékenységek javítására összpontosít.A Merrithew Soft Kettlebell optimális eszköz a dinamikus és integráltfunkcionális mozgás elősegítéséhez.