Ölelő Figyelem ― egynapos workshop ― a Bodyway- Nonduális Önismeret Egyesület szervezésében
Schedule
Sat Mar 14 2026 at 10:00 am to 05:00 pm
UTC+01:00Location
Jurányi Produkciós Közösségi Inkubátorház | Budapest, BU
Advertisement
FIGYELEM • KAPCSOLAT • ÉLETIgen, a szavaknak óriási ereje van. Hányszor felemlegetjük, akár évekkel később is, hogy mit mondott a másik. Küzdünk a szavainkkal azért, hogy megértsen a másik, miközben gyakran átéljük, hogy valami nem megy át, akad, sértő, hiányzik, nem hallja meg, stb. De vajon tényleg a szavaknak van ekkora hatalma? Vagy annak a hangsúlynak, mögötte lévő érzelemnek, figyelmi térnek, testtartásnak, arckifejezésnek, az egész történés energiájának, terének amiből, mint a jéghegy csúcsa a tengerből, előbukkannak a szavak? A kommunikációnk pusztán 7%-a verbális, a fennmaradó 93%-a a vokális és a nonverbális rétegek megnyilvánulásából születik. Milyen volna hát áthelyezni a hangsúlyt arra a jóval nagyobb hányadra, amiben a találkozás történik a másikkal?
Mert igen, lehet, hogy én is, te is arra vágyunk, hogy közelségben lehessünk. Ami nem feltétlen a szoros összefonódást jelenti, hanem lényegében azt, hogy kendőzetlenül láttathatom magam, és látlak téged, legyen szó akár örömről, akár bánatról, akár a határaimról, akár a vágyaimról. Egyszerűen lehetek az, aki vagyok - veled.
De mégis hogyan tudunk eljutni egymáshoz ilyen mélységbe?
Az Ölelő Figyelem módszerének (olelofigyelem.hu) célja: megadni a másiknak azt a fajta figyelmet, amire te magad mindig is vágytál. Amikor minden figyelmeddel a másikkal és csak vele vagy, úgy, hogy ezt ő felismeri és elismeri. Az intimitás kibontakozását támogatja a beszélgetésekben.
Ezen a két napon a Bodyway módszerével az Ölelő Figyelem szavak mögötti terét, a közted és köztem megjelenő, egymáshoz vezető útnak a lehetőségeit fogjuk megtapasztalni. Elindulhatsz a valódi figyelem útján, hogy a másik szemével láss, fülével hallj, s szívével érezz. Ránézhetsz arra, hogy vajon mi az, ami meggátol abban, hogy teljesen a másikkal lehess, s hogy vajon hogyan tudod fogadni, meddig tudod beengedni a másik figyelmét, jelenlétét.
Azt, amit a Bodyway folyamatok során megtapasztaltál, felismertél, átéltél, az Ölelő Figyelem módszerével elkísérjük a szavakig. Ezáltal összekötjük az önmagam megismerését a kifejezésével is, a befelé figyelést az egymásra figyeléssel. Ez az összeérés segíti, hogy mindazt, amit ezen a két napon megláttál, felismertél és kifejeztél, elérhessen a való életedben is azokhoz, akik igazán fontosak a számodra.
A Bodyway módszerről:
A Bodyway egy testből kiinduló csoportos önismereti módszer, mely lehetőséget ad arra, hogy közelebb kerülj az itt és most teljességéhez, közelebb kerülj önmagadhoz. Tudatos jelenlét a testen keresztül a pillanatban, a térben, az énben és a kapcsolódásban.
Téged is várunk szeretettel, hogy együtt tapasztaljuk a közelség útjának dimbes-dombos tájait!
Ha kérdésed van, írj nekünk bátran:
Gönczöl Kitti Eszter - [email protected], +36 20 235 96 09
Gőrgényi Mea - [email protected] +36 30 160 29 84
A workshop időpontja:
március 14. szombat 10:00-17:00
Helyszín: Jurányi Ház, 1027 Budapest, Jurányi u. 1-3. , 2. emelet, Tünet Stúdió
Részvételi díj: 22.000 Ft
Csoportvezetők:
Gönczöl Kitti Eszter - Bodyway csoportvezető asszisztens, tanácsadó szakpszichológus, Katarzisz Komplex művészetterapeuta, pszichodráma asszisztens
Gőrgényi Mea - Bodyway csoportvezető asszisztens, Integrál önismereti kísérő, a művészet és tudat kapcsolatának szenvedélyes megismerője
A következő linken várjuk a jelentkezésed: https://forms.gle/JPoTxkiGuS99xSF19
A jelentkezésedet követően felvesszük Veled a kapcsolatot, majd a helyedet 12.000 Ft előleg befizetésével tudod biztosítani.
Bővebben itt olvashatsz a Bodyway (korábban Bodywork) módszerről:
https://bodyway.hu/modszer/
A Szervezőkről:
Az eseményt a Bodyway – Nonduális Önismeret Egyesület hagyta jóvá. A csoportot vezetők részt vettek az Egyesület képzési rendje szerinti min. 3 éves módszertani képzésben, amelynek végén tanúsítvány szereztek, továbbá jelenleg is egyesületi tagok.
Kövess minket itt is:
Facebook: https://www.facebook.com/bodyway.hu
Instagram: https://www.instagram.com/bodyway_egyesulet
Advertisement
Where is it happening?
Jurányi Produkciós Közösségi Inkubátorház, Jurányi utca 1-3.,Budapest, HungaryEvent Location & Nearby Stays:
Know what’s Happening Next — before everyone else does.
