Öffnung & Verbindung // Workshop im Fühlen von Freude, Überraschung & Liebe

Freude, Überraschung und Liebe fühlen sich oft unsicher an. Hier bekommen sie Raum im Körper statt im Kopf. Kleiner Kreis, max. 7 Plätze.
About this Event

Freude, Überraschung, Liebe, und ein Nachmittag Körperarbeit.

Freude fühlt sich für viele nicht sicher an. Kaum wird's schön, kommt der Gedanke: gleich ist's wieder vorbei. Oder: hab ich mir das verdient? Überraschung mögen wir noch weniger, wir planen sie lieber weg, bevor sie uns überraschen kann. Und Liebe, vor allem für uns selbst, ist oft das Schwerste von allen.

Wir haben gelernt, Freude klein zu halten. Kontrolle über Überraschung zu behalten. Liebe eher zu geben als anzunehmen. Alles aus gutem Grund. Es kostet trotzdem echte Verbindung zu dem, was gerade gut ist.

Dieser Nachmittag dreht das um.

Was wir machen

Drei Stunden = drei Gefühle. Zu jedem ein kurzer Input, und dann landen wir langsam im Körper. Wir arbeiten mit Bewegung, Spüren und Halten. Die Theorie inklusive Auslöser, Bedürfnis und was das Gefühl eigentlich will, bekommst Du auch hier als kleines Workbook dazu, damit wir uns nicht allzu lange im Kopf aufhalten, sondern viel Raum haben mal auszuprobieren was passiert, wenn Freude, Überraschung und Liebe einfach mal da sein können, ohne (Gegen-) Leistung.

Über mich

Hi, ich bin Vanessa und helfe Menschen, die Sprache ihres Körpers zu verstehen, Nervensystem-Muster zu erkennen und innere Sicherheit aufzubauen, damit sie wieder in Präsenz, Klarheit und Selbstvertrauen kommen. Das mache ich online seit 2020 & seit 2025 auch in Frankfurt. Freu mich, wenn Du ein Teil davon wirst!

Für Dich, wenn

• Du Dir Freude schwer erlaubst oder Kontrolle schwer loslässt
• Du am Samstag dabei bist und den Bogen zur Öffnung mitnehmen willst - oder frisch dazukommst, beide Tage funktionieren unabhängig voneinander
• Du Deine Beziehung zu Dir selbst stärken willst

Disclaimer

Dieser Workshop ist ein Raum für Selbsterfahrung zum Fühlen und Ausprobieren, keine Therapie. Er ist für Menschen gedacht, die gerade stabil genug sind, sich selbst neugierig zu erkunden. Bist Du aktuell in einer akuten psychischen Krise oder nimmst Psychopharmaka, sprich vorher kurz mit Deiner Ärztin oder Therapeutin.