Õpi suhtlema enda alateadvusega - praktiline töötuba

Name: Õpi suhtlema enda alateadvusega - praktiline töötuba
Start: 2025-03-01T14:00:00+02:00
Location: PESA

Schedule

Sat, 01 Mar, 2025 at 02:00 pm

UTC+02:00

Location

PESA | Tallinn, HA

Kutsume sind töötoale, kus õpid suhtlema enda alateadvusega!
Kas teadsid, et on olemas viis suhelda enda alateadvusega kontrollitaval viisil ning saada vastuseid enda elulistele küsimustele?
Kõik vastused on alati meie sees olemas, kuid seda mitte mõistuse tasandil, vaid alateadvuses ja kehateadvuses, kuhu on talletunud terve meie elukogemus. Tule töötoale, kus õpid enda kehalt vastuseid saama ning samuti saad teada, kuidas on võimalik jõuda enda piiravate uskumuste ja probleemide juurpõhjusteni.
Piiravad uskumused on alateadlikud veendumused, mis takistavad meid nägemast oma tõelist potentsiaali ja loomast soovitud elu. Need on sageli lapsepõlves või varasemate kogemuste põhjal kujunenud takistavad mõttemustrid, näiteks „ma ei ole piisav“, „ma ei vääri armastust“ või „ma ei suuda seda teha“. Need uskumused mõjutavad meie mõtteid, tundeid ja käitumist, hoides meid kinni hirmus, enesesabotaažis ja väheses enesekindluses. Kui usume, et midagi pole võimalik, loome ise piiranguid ja takistame end saavutamast edu ning rahulolu.
Juurpõhjuse teraapia on Austraaliast pärit sügav ja transformatiivne teraapiavorm, mille eesmärgiks on tegeleda piiravate uskumuste, blokkide, mustrite, negatiivse käitumise ja sümptomite algpõhjustega, võimaldades neil lõplikult kaduda. Kuna probleemide lahendamisse on kaasatud nii mentaalne, emotsionaalne, spirituaalne, energeetiline kui keha tasand, siis pakub see tervikliku ja kõikehõlmava kogemuse, mis läheb kaugemale lühiajalistest muutustest või ajutisest leevendusest, ning lahendab probleemide algpõhjused. Nii võimaldab teraapia sageli leida lahenduse elukestvatele mustritele, mida pole õnnestunud lahendada muude modaalsuste või teraapiavormidega.
Lisaks on töötuba hea viis saada aimu juurpõhjuse teraapiast, et hinnata, kas see on sinu jaoks sobiv viis vabaneda enda piirangutest ning saavutada sisemine rahulolu ja kergus. Sündmusel saad ülevaate sellest, kuidas juurpõhjuse teraapia toimib, milliseid tehnikaid kasutatakse ja kuidas jõutakse piiravate uskumuste juurpõhjusteni.
Töötuba on jaotatud mitmeks osaks:
1) Meetodi tutvustus.
2) Sisevaatluse osa, kus sul on võimalus piiluda sisse enda alateadvuse uksest ja uurida, milliseid seoseid erinevad emotsioonid sinus tekitavad ning hinnata enda üldist seisundit.
3) Lihastestimise meetodi õppimine ning piiravate uskumuste tuvastamine / elulistele küsimustele vastuste saamine.
4) Tutvumine enda ajaliiniga ja lühike hingamisrännak.
Pärast workshoppi sa:
👑 oskad suhelda oma alateadvusega, et saada sealt vastuseid
👑 oled teadlik enda piiravatest uskumustest
👑 oskad paremini kehas emotsioone märgata
👑 tunned ennast kergemalt ja helgemalt
Iga osaleja saab endale täidetava töövihiku!
Kaasa tuleks võtta oma joogipudel ja selga panna mugavad riided hingamisrännakuks.
Kohtade arv on piiratud.
Oled südamest oodatud!
Jaanika & Nele