ÕHTUJOOGA Pärnus (E 19:45 ja N 19:15)
Schedule
Thu Oct 30 2025 at 07:15 pm to 08:30 pm
UTC+02:00Location
Janne Ristimetsa Tantsustuudio | Parnu, PR
Advertisement
TASAKAALUSTAV JA LÕÕGASTAV ÕHTUJOOGANeed tunnid sobivad suurepäraselt neile, kes otsivad mõtestatud füüsilist tegevust.
Hatha jooga on innukalt füüsiline, intellektuaalselt stimuleeriv, vaimselt virgutav ja sügavalt lõõgastav joogapraktika.
Keskendutakse asenditele (asana) ja hingamispraktikatele (pranayama), mille tulemusel energetiseeritakse energiakanaleid, mõjutatakse närvisüsteemi, tänu millele toimub füüsiline ja vaimne puhastumine ja treening.
Samuti toimub keha, hinge, vaimu, meele, psüühika korrastamine ning tasakaalu loomine vastandite paaride vahel üheks tervikuks - mehelik ja naiselik, jõud ja paindlikkus, sisemine ja väline, jne. Eesmärgiks on tuua füüsiline keha oma parimasse tervislikku seisundisse, et hingel oleks sobivaim sõiduriist mille kaudu end harmooniliselt väljendada.
✨
Tunnid sobivad igas eas täiskasvanule, nii algajatele kui edasijõudnutele. Eelnev kogemus ei ole oluline.
Tule looma oma isiklikku joogakogemust.
Lase endal tõusta oma olemuse piiritutesse kõrgustesse ja sukelduda müstilistesse sügavustesse, avaneda ja avarduda.
Tuua tähelepanu sisemistele radadel ja hoovustele. Nautida soolalambi sumedaid õhtuid, seestpoolt väljapoole liikumist, aegluse võlu, tegutsemise asemel OLEMIST.
Ja lihtsalt oma hingamise tõusude ja mõõnade lainetuses liikuda✨
✨Tule kogema, mitte saavutama✨
Tunnid toimuvad:
ESMASPÄEVITI 19:45
NELJAPÄEVITI 19:15
Janne Ristimetsa tantsu- jooga- ja elustiilikoolis,
Õhtu põik 3-20
(sissepääs Vana-Tallinna tänavalt)
Osaluspanus: 10 €
Kuutasu lepingu alusel:
(võimalus kombineerida teiste täiskasvanutele pakutavate tundidega)
4 tundi kuus 35 €
8 tundi kuus 49 €
12 tundi kuus 59 €
Registreerimine:
https://www.jannetantsustuudio.ee/kalender
Ootan Sind🤍
Aura
Rohkem infot:
[email protected],
55 725 27
Advertisement
Where is it happening?
Janne Ristimetsa Tantsustuudio, Parnu, EstoniaEvent Location & Nearby Stays:
Know what’s Happening Next — before everyone else does.
