Återhämta, andas, läka – med QigongAnnica, Stockholm

Name: Återhämta, andas, läka – med QigongAnnica, Stockholm
Start: 2025-11-22T09:00:00+01:00
End: 2025-11-22T13:00:00+01:00
Location: Skeppargatan 6, SE-114 52 Stockholm, Sverige

Schedule

Sat Nov 22 2025 at 09:00 am to 01:00 pm

UTC+01:00

Location

Skeppargatan 6, SE-114 52 Stockholm, Sverige | Stockholm, ST

✨ Kom i balans med QigongAnnica i Stockholm!
– välj en eller två dagar (22-23/11)
En inbjudan till dig som längtar efter att landa i dig själv, hitta tillbaka till lugnet och väcka liv i kroppens naturliga energi.
I den här workshopen guidar qigong, meditation och traditionell kinesisk medicin (TCM) dig mot mer balans, närvaro och inre styrka. Du får med dig enkla, kraftfulla verktyg för att ta hand om dig själv – på riktigt, inifrån och ut.
Under dagen får du:
✔ Börja i stillhet och låta kroppen slappna av
✔ Mjukt jobba igenom hela kroppen för att väcka energin
✔ Träna långsamma rörelser och balansövningar som löser upp spänningar
✔ Qigongstrechingövningar
✔ Lära dig dynamiska qigongövningar som stärker flödet och fyller på energi från topp till tå
✔ En introduktion i meditation – med fokus på andning och inre närvaro
✔ Höra om grunderna i TCM och vad som händer i kropp och själ när vi tränar medicinsk qigong
🌿 Den här helgen ger både återhämtning och insikter i hur du kan ta hand om dig själv på djupet. Du behöver inga förkunskaper – bara en önskan om att må bättre.
📍 Plats: Dansterapi Centrum, Skeppargatan 6, Stockholm
Anmälan senast den 15/11
Lördag 9.00–13.00 | Söndag 14.00–18.00
895 kr/dag – eller 1495 kr för båda dagarna
☕ Te och frukt ingår.
Ta med vattenflaska och mjuka kläder.
Begränsat antal platser – boka nu för en helg fylld av stillhet, rörelse, energi och självläkning.
➡️ Om Annica Svensson – din guide under workshopen:
"Qigong har fått en central plats i mitt liv. Genom åren har jag fått uppleva hur den kan bära en genom både glädje och sorg, stress och stillhet, hälsa och ohälsa. Men det allra finaste har varit att få dela det vidare, och se hur människor hittar tillbaka till sin kraft och livsglädje genom qigong."
Annica har utövat qigong sedan slutet av 90-talet och är utbildad instruktör i flera qigongsystem. Hon har arrangerat resor, retreats och kurser i bland annat Grekland, Kina, Tibet och Thailand, hållit workshops i hela Sverige, och varit en del av uppbyggnaden av Yangtorp Sanctuary.
Hon har studerat och assisterat vid medicinska behandlingar inom traditionell kinesisk medicin (TKM) tillsammans med qigongmästaren Marcus Bongart, och är även invald i World Academic Society of Medical Qigong i Kina.
Med närvaro, värme och stor erfarenhet guidar Annica dig till att hitta din egen väg till balans, energi och självläkning.