«Stärken, was euch verbindet»

2 tägiger-Kurs. Wir machen das Zürcher Ressourcen Modell (ZRM®) in einer neuen Form für Paare zugänglich.
About this Event

Tag 1: Samstag, 05. September 2026 | 09:30 Uhr - 17:30 Uhr

Tag 2: Samstag, 26. September 2026 | 09:30 Uhr - 17:30 Uhr

Wir machen das Zürcher Ressourcen Modell (ZRM®) in einer neuen Form für Paare zugänglich. Dabei verbinden wir zentrale Elemente der Emotionsfokussierten Paartherapie (EFT) mit dem ZRM-Grundkurs, weil sich beide Ansätze in Theorie und Praxis sinnvoll ergänzen.

Das ZRM stärkt Selbststeuerung, Bedürfnisklarheit und Handlungskompetenz. Teilnehmende lernen, mit somatischen Markern zu arbeiten, innere Haltungen zu entwickeln und konkrete Veränderungsschritte umzusetzen.

EFT ergänzt die bindungsorientierte Perspektive: Sie erklärt, warum Paare unter Stress in belastende Beziehungsmuster geraten und weshalb reine Verhaltensänderung oft nicht ausreicht, wenn Bindungsbedrohung aktiviert ist. Der Fokus liegt nicht darauf, wer «schuld» ist, sondern auf dem gemeinsamen negativen Muster, in das beide geraten.

Oder anders gesagt:

EFT sagt: «Das Muster ist das Problem.»

ZRM ergänzt: «Und trotzdem hast du Einfluss darauf, wie du im Muster handelst.»

Im Kurs entwickeln die Teilnehmenden ein tieferes Verständnis dafür, was sie persönlich brauchen, um sich in Kontakt und emotional verbunden zu fühlen.

Sie lernen, eigene Ressourcen gezielt zu aktivieren, neue innere Haltungen aufzubauen und konkrete Handlungsmöglichkeiten für schwierige Beziehungsmomente zu entwickeln. Dabei geht es nicht um «richtiges Verhalten», sondern darum, neue Muster zu gestalten, die sich authentisch, stimmig und emotional tragfähig anfühlen.

Ergänzt durch die bindungsorientierte Perspektive der EFT erkennen Paare, wie gemeinsame Stress- und Konfliktdynamiken entstehen und wie sie diese als Team verändern können.

Praxisnah, erlebnisorientiert und mit vielen konkreten Übungen entsteht ein Raum, in dem persönliche Entwicklung und Beziehungsgestaltung miteinander verbunden werden.

Leitung:

Cynthia Jucker
Paarberaterin und Mediatorin
Paarberatung im Kanton Zürich
Beratungsstelle Uster

Sarah Geter
Paarberaterin und Mediatorin
Paarberatung im Kanton Zürich
Beratungsstelle Dietikon

Anmeldung:

Limitierte Plätze sind verfügbar. Kursmaterialien, Kaffee, Tee, Wasser und kleine Snacks werden offeriert.

Kompetenzzentrum für Paarberatung

Paarberatung im Kanton Zürich ist das öffentliche Kompetenzzentrum für Paarbeziehungen. Es hat das Ziel, Einzelpersonen, Paare, Familien, Kinder sowie das Miteinander der Generationen zu stärken, zu fördern und in der Beziehungsgestaltung zu unterstützen - unabhängig von Konfessions- und Religionszugehörigkeit, von Geschlecht, Alter, Einkommen und der Rechtsform ihrer Beziehung. Erfahren Sie mehr über unsere Organisation und Angebote für Sie.

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PaarImpuls Podcast

Ein Podcast, der anregt, über die eigenen Beziehungsthemen und Lösungsstrategien nachzudenken.

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LiebesPaarCours

Der gemeinsame Weg als Paar lebt von vielen Erlebnissen: Schöne und unvergessliche Momente, aber auch Herausforderungen gehören dazu. Sie prägen die Beziehung und formen das Paar. Es lohnt sich, diesen Weg achtsam zu gehen, als Paar am Ball zu bleiben und der Beziehung die Beachtung zu schenken, die sie verdient. Nach der ersten Verliebtheitsphase ist die Liebespartnerschaft meist alles andere als ein Selbstläufer.

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PaarImPuls Blog

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Agenda

🕑: 09:00 AM - 05:30 PM
05. September 2026 | Tag 1 - ZRM für Paare
🕑: 09:00 AM - 05:30 PM
26. September 2026 | Tag 2 - ZRM für Paare