Złota godzina dla siebie - fotograficzna mandala

Name: Złota godzina dla siebie - fotograficzna mandala
Start: 2026-06-10T17:30:00+02:00
End: 2026-06-10T19:30:00+02:00
Location: Miejska Biblioteka Publiczna w Dąbrowie Górniczej

Schedule

Wed Jun 10 2026 at 05:30 pm to 07:30 pm

UTC+02:00

Location

Miejska Biblioteka Publiczna w Dąbrowie Górniczej | Dabrowa Gornicza, SI

Hej Kobieto :)
Zatrzymaj się na chwilę… i sprawdź, co naprawdę Cię wspiera.
Jeśli czujesz, że dużo dajesz innym, a coraz rzadziej wracasz do siebie – ten warsztat jest dla Ciebie.
W ramach Złotej godziny zapraszam Cię na warsztat:
"Krąg zasobów - fotograficzna mandala"
✨ Zapraszam Cię na spotkanie, w którym:
– przypomnisz sobie swoje zasoby i to, co już masz w sobie
– spojrzysz na siebie z większą łagodnością i zrozumieniem
– odkryjesz swoją autentyczność – bez presji i bez udawania
– stworzysz swoją osobistą mandalę jako symbol tego, co Cię wzmacnia
To będzie czas zatrzymania, refleksji i bycia w kobiecym kręgu – w atmosferze bezpieczeństwa, uważności i braku ocen.
💛 Nie musisz niczego „naprawiać” – wystarczy, że jesteś.
🌸 DLA KOGO?
Dla kobiet, które:
– są w biegu i czują, że chcą wrócić do siebie
– chcą poczuć więcej spokoju, siły i oparcia w sobie
– szukają przestrzeni, gdzie można być autentyczną
– pragną zatrzymać się i spojrzeć na siebie inaczej.
🌿 CO CIĘ CZEKA?
– praca ze zdjęciem (fototerapia) – zobaczysz siebie z nowej perspektywy
– twórcza praca z mandalą – kontakt z tym, co w Tobie najważniejsze
– ćwiczenia odkrywające Twoje zasoby
– czas na refleksję, rozmowę i integrację
✨Jak się przygotować
Przez najbliższe kilka dni - poszukaj w swoim otoczeniu i zrób zdjęcia tego:
👉 „co mnie wzmacnia / daje mi spokój / przypomina kim jestem”
ok. 5-7 zdjęć
Może to być cokolwiek:
• kolor, światło, faktura,
• miejsce, rytuał, przedmiot,
• natura, jedzenie, kawa, książka,
• moment, który zatrzymał Cię na chwilę.
🌿Nie chodzi o piękne fotografie. Chodzi o prawdę i uważność.
(jeśli nie będziesz mieć zdjęć- nie szkodzi, będą na Ciebie czekały moje "podpowiedzi")
✨ CO ZABIERZESZ z WARSZTATU?
– większy kontakt ze sobą
– świadomość swoich zasobów
– poczucie „mam w sobie to, czego potrzebuję”
– swoją mandalę jako osobistą kotwicę
💫 Zrób to dla siebie.
Zatrzymaj się. Poczuj. Wracaj do siebie – po swojemu.
Kiedy :
- 10 czerwca 2026 - najbliższe spotkanie
O której :
- w godzinach 17.30-19.30
Gdzie :
- Miejska Biblioteka Publiczna w Dąbrowie Górniczej
Ile to kosztuje:
- koszt spotkania to 140 zł (w cenie kawa/herbata i drobne przekąski) -
📩 Napisz do mnie, żeby zarezerwować miejsce / dowiedzieć się więcej

Liczba miejsc ograniczona :)
Złota godzina dla siebie- to inwestycja w siebie :)
Zapraszam serdecznie!