Záříjová akrojóga

Name: Záříjová akrojóga
Start: 2025-09-21T18:00:00+02:00
End: 2025-09-21T19:30:00+02:00
Location: Sokol Praha - Libeň

Schedule

Sun Sep 21 2025 at 06:00 pm to 07:30 pm

UTC+02:00

Location

Sokol Praha - Libeň | Prague, PR

Nazdar a ahoj všem,
vítáme vás v novém školním roce a po letní pauze se vracíme s akrojógou. Od září se vracíme ke konceptu společných akrolekcí 1x za měsíc, na kterých se spolu budeme učit základní i pokročilejší prvky a tvořit z nich různé sestavy.
Pro ty, kteří o akrojóze neslyšeli - jedná se o cvičení v páru spojující akrobacii, gymnastiku a jógu, při němž jeden z dvojice obvykle leží na zemi a dělá tzv. bázi a druhý na něm cvičí a dělá tzv. letce. Oba účastníci se při cvičení protáhnou, zaposilují si, zapojí celé tělo a řádně potrénují rovnováhu a koordinaci.
Akrolekce jsou určené pro všechny zájemce jakékoli úrovně, fyzické zdatnosti, věku a pohlaví nejen z řady sokolů. Nejsme profíci, ale baví nás zkoušet nové a nové cviky a rády předáme to, co samy umíme, dál, či se od vás třeba inspirujeme a samy se přiučíme.
První lekce proběhne v neděli 21. září v 18 - 19:30 h v lodi hlavního sálu v sokolovně. Pro členy sokola je lekce zdarma, pro nečleny je cena 100 Kč jako příspěvek pro sokol. S sebou je potřeba jen sportovní oblečení. V případě dotazů můžete kontaktovat Markétu Kolářovou na čísle 736 762 307 či mailu [email protected].
Na všechny se těší
Sokolské akroduo Anička a Markéta