Zánět – skrytý zabiják

Name: Zánět – skrytý zabiják
Start: 2026-01-27T17:30:00+01:00
Location: ZÁMECKÝ KLUB, Hranice

Schedule

Tue, 27 Jan, 2026 at 05:30 pm

UTC+01:00

Location

ZÁMECKÝ KLUB, Hranice | Olomouc, OL

▶️Přednáška Josefa Smičky: Zánět – skrytý zabiják se uskuteční v úterý 27. ledna od 17.30 hodin v Zámeckém klubu. Vstupné je 50 Kč.
▶️Městská knihovna nabízí další ze svých popularizačních přednášek pro veřejnost, tentokrát na zdravotní aktuální téma Zánět – skrytý zabiják. Přednášet a také diskutovat bude pan Josefa Smička, který je celoživotní propagátor zdravého životního stylu a odborník na výživu a prevenci. Vystudoval obor potraviny a výživa, posledních sedm let se intenzivně věnuje také preventivní medicíně. Zaměřuje se na to, jak ovlivňuje strava nejen naše zdraví, ale i energii, psychiku a kvalitu života.
▶️Zánět v těle je přirozenou obrannou reakcí, ale pokud přetrvává skrytě a dlouhodobě, může stát za celou řadou civilizačních onemocnění, která v dnešní době dramaticky narůstají – od kardiovaskulárních onemocnění, cukrovky, obezity, až po autoimunitní a neurodegenerativní poruchy.
▶️Přednáška nabízí srozumitelný pohled na to, jak chronický zánět vzniká, jaké signály těla bychom neměli přehlížet a především jakými praktickými kroky lze riziko vzniku či progrese těchto stavů snížit. Zdůrazněna je prevence, která je často opomíjena a do běžného povědomí veřejnosti se dostává jen velmi okrajově.
▶️Zdraví není samozřejmost – a právě strava hraje v našem životě mnohem větší roli, než si většina lidí uvědomuje.