Základy metódy Wima Hofa- Banská Štiavnica
Schedule
Sun Dec 11 2022 at 10:00 am to 04:00 pm
Location
Art Cafe Banská Štiavnica | Piestany, TA
Advertisement
Táto zimná sezona môže byť úplne iná než tie ostatné..silnejší imunitný systém
väčšia odolnosť voči chladu
lepší spánok
väčšia psychická odolnosť
väčšia fyzická sila
to je len pár benefitov ktoré popisujú aktívny uživatelia metody Wima Hofa z celého sveta...
Pridajte sa k nám
Čo sa na workshope naučíte?
Základné princípy metódy Wima Hofa
Prejdeme si 3 základné piliere
Nastavenie mysle
Dychové cvičenia (za sprievodu živej hudby)
Vystavovanie sa chladu ( kúpeľ v tajchu, severské rizoto)
Všetko si prejdeme teoreticky aj prakticky a dostanete aj množstvo tipov a užitočných informácií ako to všetko prevádzať správne a čím jednoduchšie zaradiť do svojho života.
Fotografovať a hudobne sprevádzať vás so mnou bude @Miroslav Hanečka
Počas workshopu bude k dispozícii občerstvenie v podobe ovocia, zeleniny, orechov, vody, čaju a vegánskeho obeda.
Zažijeme mnoho zaujímavého ?
Teoretická časť a dychové cvičenia prebehnú v priestoroch Art café, kúpať sa budeme v Tajchu Veľká Vodárenská.
na dychové cvičenia a kúpanie sa môžete pridať ak ste absolventom workshopu základov metódy Wima Hofa u mňa a ste z okolia, kľudne príďte.
Treba sa ohlásiť správou alebo e-mailom [email protected]
Advertisement
Where is it happening?
Art Cafe Banská Štiavnica, Akademická 2,Banska Stiavnica, Slovakia, PiestanyEvent Location & Nearby Stays: