ZWANGERSCHAPSYOGA @ de polecatsfabriek

Workshop zwangerschapsyoga met Zinya bij de Polecatsfabriek!
Bewegen tijdens de zwangerschap is belangrijk, maar hoe weet je wat mag en wat mag niet, wat goed is en wat niet?
Tijdens deze workshop van 90 minuten zal Zinya je begeleiden door een Vinyasa yoga flow in functie van je zwangerschap en ontspanning.
We leren contact te maken met ons lichaam, werken aan balans en stabiliteit en geven je leuke tips and tricks mee om thuis verder mee te oefenen.
Een leuke kans om in contact te komen met jezelf, je baby en andere toekomstige mama’s!
Na de workshop nemen we nog even tijd om te verbinden met elkaar, ervaringen te delen, vragen te stellen en een lekker hapje te eten of drankje te drinken.
Voor de veiligheid te garanderen kan je pas deelnemen vanaf 12 weken zwangerschap.
Wil je graag deelnemen en ben je al minstens 12 weken zwanger?
Schrijf je dan in via onze website www.depolecatsfabriek.com
➡️ Ga naar de pagina ‘boek je les’
➡️ Schuif door naar de datum 09/08 en klik de workshop aan
➡️ Koop je ticket
➡️ Welkom!

Heb je vragen?
Stuur ons een mailtje naar [email protected]