Zurück zu deinem Feuer: Körperarbeit & Gemeinschaft für erschöpfte Frauen

Ein 6‑wöchiger Kurs für Frauen, die sich erschöpft fühlen und ihr inneres Feuer mit Nervensystem-Arbeit und Gemeinschaft entfachen wollen.
About this Event

Fühlst du dich nach dem Aufwachen nie wirklich erholt? Hast du Tage, an denen plötzlich deine ganze Energie weg ist, obwohl du „eigentlich genug“ ruhst? Fühlst du dich selten wirklich entspannt? Funktionierst du nur noch?

Im September startet in Kreuzberg der 6-wöchige Kurs für Frauen: „Zurück zu deinem Feuer“.
Ein Abend pro Woche nur für dich. In einer kleinen, geschützten Gruppe von Frauen arbeiten wir mit Atemübungen, Körperarbeit, Reflexion und ehrlichen Gesprächen.

Du lernst konkrete Techniken, die dein Nervensystem beruhigen, dir helfen aus dem Dauerkreislauf von Erschöpfung und Überforderung auszusteigen und wieder mehr Zugang zu deiner eigenen Energie und Lebendigkeit zu bekommen – ohne dich noch mehr anzustrengen.

📍 Manoah-Zentrum, Kreuzberg
➡️ 6 Termine
📅 Dienstags ab dem 8. September, 18:30–20:00 Uhr
👥 Max. 12 Frauen
💛 Early Bird bis 14. August: 240 €

Mehr Infos und Anmeldung im Link.
Kennst du eine Frau, die sich gerade genau so fühlt? Gerne teilen.