ZSÍRÉGETŐ, alakformáló power jóga
Schedule
Wed Dec 04 2024 at 06:00 pm to 07:10 pm
Location
Ganesha jóga- és mozgásműhely Kiskunlacháza | Dunaujvaros, DU
Advertisement
A power jóga egyszerre égeti a kalóriákat, formálja a testet és ápolja a lelket. Az erősítő és nyújtó testhelyzetek kombinációjához ugyanis mély légzés és relaxáció is társul. Egy intenzívebb irányzat, amely fejleszti az erőnlétet, a koncentrációt és a rugalmasságot.Rendszeres gyakorlásával megerősödnek a mélyizmok, fokozódik az ízületi mozgékonyság és a test rugalmassága. Zsírégető, alakformáló hatásának köszönhetően a combok és a derék karcsúbbá, a has és a fenék pedig feszesebbé válik.
A power jóga emellett fejleszti a hajlékonyságot, erővel tölti fel a testet, növeli az állóképességet, gyorsítja az anyagcserét és oldja a stresszt. A végén hangtálas relaxáció segíti a megnyugvást.
Gyakorolj velünk szerdán 18:00-tól!
BEJELENTKEZÉS KÖTELEZŐ:
lehet az "OTT LESZEK" gombra kattintva vagy a Ganesha jóga- és mozgásműhely Kiskunlacháza oldalnak küldött privát üzenetben is.
A biztonságos gyakorlás érdekében az órán max. 18 fő vehet részt!
LEMONDÁS:
Ha bejelentkeztél, de mégsem tudsz eljönni, díjmentesen LEGKÉSŐBB aznap délután 3-ig mondhatod le. Ha délután 3 után jelzed a lemondást, az óra díját legközelebb ki kell fizetned (vagy levonásra kerül a bérletedből).
FONTOS:
Saját jógamatrac használata higiéniai okokból erősen ajánlott! Ha a relaxációhoz szükséged van plédre, akkor hozz magaddal azt is!
--------------------------------
IDŐPONT:
december 4, szerda, 18:00 - 19:10
(Érkezz legalább 5-10 perccel korábban.)
HELYSZÍN:
Ganesha jóga- és mozgásműhely,
Kiskunlacháza, Szent Imre utca 35.
A Ràckevei út ès a Szent Imre utca talàlkozàsánàl, a Peregi kispostàval szemben, sarki zöld èpület.
ÁR:
- egy alkalom: 2400 Ft.
- az 5 alkalmas bérlet: 11.000 Ft
A bérlet 2 hónapig érvényes.
PARKOLÁS:
az èpület előtt ès a postàval szemben sok hely van a parkolàsra, csak arra figyelj kèrlek, hogy úgy àllj be, hogy màsok is elfèrjenek.
Ha kérdésed lenne, hívj a 20/58-46-736-os számon!
Advertisement
Where is it happening?
Ganesha jóga- és mozgásműhely Kiskunlacháza, Szent Imre utca 35.,Kiskunlacháza, Dunaujvaros, HungaryEvent Location & Nearby Stays: