ZOUK LADY WORKSHOP 📍 V I L N I U J E | Pusdienio praktika | FLOW • JAUSMINGUMAS • CHOREO
Advertisement
✨ ZOUK LADY WORKSHOP V I L N I U J E
PUSDIENIO PRAKTIKA
FLOW • JAUSMINGUMAS • CHOREO
Net 4 valandos judesio, jausmo ir išraiškos, ramiai ir giliam p a t y r i m u i .
🌿 RENGINIO EIGA
I DALIS | LAISVO JUDESIO IR JAUSMINGUMO TYRINĖJIMAS
Per kūną, muziką ir laisvą judesį tyrinėsime savo pojūčius, jausmus ir judesio išraišką. Mokysimės klausytis kūno ir leisti jam judėti iš vidinio pojūčio.
PERTRAUKA | INTEGRACIJA
Laikas sustoti, pabūti su tuo, ką patyrėme, ir leisti kūnui bei pojūčiams natūraliai susidėlioti.
II DALIS | CHOREOGRAFIJA
Iš laisvo pojūčio pereisime į struktūrą – tai, ką tyrinėjome pirmoje dalyje, perkelsime į jausmingą Zouk choreografiją, kur susijungs technika, muzikalumas ir asmeninė išraiška.
PABAIGA | FILMAVIMAS
Norinčios galės nusifilmuoti išmoktą choreografiją ir išsaugoti savo patirtį kūne bei vaizde. 🎥
⸻
🤍 APIE ŠIĄ PRAKTIKĄ
Tai ne tik šokių pamoka.
Tai pusdienis, skirtas sustoti, atsigręžti į savo kūną, pajusti save ir per Zouk judesį tyrinėti jausmingumą, laisvę bei moterišką išraišką.
Workshopas skirtas tiek pradedančiosioms, tiek pažengusioms – kiekviena galės atrasti savo lygį ir pasiimti tai, ko jai tuo metu labiausiai reikia.
Dirbsime su kūnu, judesio laisve ir jausmingumu, leisdamos sau NE TIK IŠMOKTI, BET IR PAJAUSTI.
Workshopo metu:
– gilinsimės į viso kūno flow judesius
– tyrinėsime galvos ir kūno judesius
– praktikuosime jausmingą judesio išraišką
– kursime ryšį tarp technikos ir vidinio pojūčio
– mokysimės pastebėti kūno reakcijas, įtampą ir atsipalaidavimą
– leisime sau judėti natūraliau ir išreikšti save per muziką
Šiose praktikose susijungia mano sukauptos psichologinės, kūno, šokio ir dvasinės žinios, leidžiančios į judesį pažvelgti holistiškai – ne tik kaip į techniką, bet ir kaip į būdą geriau pajusti save.
🌸 KĄ IŠSINEŠI?
– daugiau ryšio su savo kūnu
– daugiau laisvės judesyje ir saviraiškoje
– gilesnį jausmingumo pojūtį šokyje
– praktinių Zouk judesių ir choreografiją
– daugiau kūno sąmoningumo
– naują santykį su savo judesiu
– laiką sau ir bendrystę su kitomis moterimis
Ir galbūt svarbiausia – daugiau leidimo sau jausti, o ne tik daryti.
⸻
📅 REGISTRACIJA IR APMOKĖJIMAS
Data: 2026 m. spalio 3 d. (šeštadienis)
Laikas: 14:00–18:00 val.
Vieta: Vilnius, Buivydiškių 12 A, "Lieknėjimo ir sveikatingumo centras"
💸 KAINA
✨ Ankstyvoji registracija – 45 €
iki rugpjūčio 19 d.
📅 Registracija – 55 €
iki rugsėjo 25 d.
Po rugsėjo 25 d.– 65 € registracija galima tik asmeniškai pasiteiravus ir esant laisvų vietų.
📅 REGISTRACIJA IR APMOKĖJIMAS
Užpildžius registracijos formą, vieta laikoma rezervuota, tačiau patvirtinama tik atlikus apmokėjimą.
Vietų skaičius ribotas.
👉 REGISTRUOKIS JAU DABAR:
https://forms.gle/gZwuFxn4ufrVVUvx9
Jei jauti norą ateiti, bet dar nedrąsu ar kyla klausimų – parašyk man asmeniškai.
Galime pasikalbėti, išsiaiškinti, ar ši patirtis tau tinka. 🌸
Galbūt tavo „norėčiau“ taps „REGISTRUOJUOSI IR EINU“. 🤍
Iki susitikimo Vilniuje.
PUSDIENIO PRAKTIKA
FLOW • JAUSMINGUMAS • CHOREO
Net 4 valandos judesio, jausmo ir išraiškos, ramiai ir giliam p a t y r i m u i .
🌿 RENGINIO EIGA
I DALIS | LAISVO JUDESIO IR JAUSMINGUMO TYRINĖJIMAS
Per kūną, muziką ir laisvą judesį tyrinėsime savo pojūčius, jausmus ir judesio išraišką. Mokysimės klausytis kūno ir leisti jam judėti iš vidinio pojūčio.
PERTRAUKA | INTEGRACIJA
Laikas sustoti, pabūti su tuo, ką patyrėme, ir leisti kūnui bei pojūčiams natūraliai susidėlioti.
II DALIS | CHOREOGRAFIJA
Iš laisvo pojūčio pereisime į struktūrą – tai, ką tyrinėjome pirmoje dalyje, perkelsime į jausmingą Zouk choreografiją, kur susijungs technika, muzikalumas ir asmeninė išraiška.
PABAIGA | FILMAVIMAS
Norinčios galės nusifilmuoti išmoktą choreografiją ir išsaugoti savo patirtį kūne bei vaizde. 🎥
⸻
🤍 APIE ŠIĄ PRAKTIKĄ
Tai ne tik šokių pamoka.
Tai pusdienis, skirtas sustoti, atsigręžti į savo kūną, pajusti save ir per Zouk judesį tyrinėti jausmingumą, laisvę bei moterišką išraišką.
Workshopas skirtas tiek pradedančiosioms, tiek pažengusioms – kiekviena galės atrasti savo lygį ir pasiimti tai, ko jai tuo metu labiausiai reikia.
Dirbsime su kūnu, judesio laisve ir jausmingumu, leisdamos sau NE TIK IŠMOKTI, BET IR PAJAUSTI.
Workshopo metu:
– gilinsimės į viso kūno flow judesius
– tyrinėsime galvos ir kūno judesius
– praktikuosime jausmingą judesio išraišką
– kursime ryšį tarp technikos ir vidinio pojūčio
– mokysimės pastebėti kūno reakcijas, įtampą ir atsipalaidavimą
– leisime sau judėti natūraliau ir išreikšti save per muziką
Šiose praktikose susijungia mano sukauptos psichologinės, kūno, šokio ir dvasinės žinios, leidžiančios į judesį pažvelgti holistiškai – ne tik kaip į techniką, bet ir kaip į būdą geriau pajusti save.
🌸 KĄ IŠSINEŠI?
– daugiau ryšio su savo kūnu
– daugiau laisvės judesyje ir saviraiškoje
– gilesnį jausmingumo pojūtį šokyje
– praktinių Zouk judesių ir choreografiją
– daugiau kūno sąmoningumo
– naują santykį su savo judesiu
– laiką sau ir bendrystę su kitomis moterimis
Ir galbūt svarbiausia – daugiau leidimo sau jausti, o ne tik daryti.
⸻
📅 REGISTRACIJA IR APMOKĖJIMAS
Data: 2026 m. spalio 3 d. (šeštadienis)
Laikas: 14:00–18:00 val.
Vieta: Vilnius, Buivydiškių 12 A, "Lieknėjimo ir sveikatingumo centras"
💸 KAINA
✨ Ankstyvoji registracija – 45 €
iki rugpjūčio 19 d.
📅 Registracija – 55 €
iki rugsėjo 25 d.
Po rugsėjo 25 d.– 65 € registracija galima tik asmeniškai pasiteiravus ir esant laisvų vietų.
📅 REGISTRACIJA IR APMOKĖJIMAS
Užpildžius registracijos formą, vieta laikoma rezervuota, tačiau patvirtinama tik atlikus apmokėjimą.
Vietų skaičius ribotas.
👉 REGISTRUOKIS JAU DABAR:
https://forms.gle/gZwuFxn4ufrVVUvx9
Jei jauti norą ateiti, bet dar nedrąsu ar kyla klausimų – parašyk man asmeniškai.
Galime pasikalbėti, išsiaiškinti, ar ši patirtis tau tinka. 🌸
Galbūt tavo „norėčiau“ taps „REGISTRUOJUOSI IR EINU“. 🤍
Iki susitikimo Vilniuje.
Advertisement
Where is it happening?
Lieknėjimo ir sveikatingumo centras, Buivydiškių g. 12 A,Vilnius, Lithuania
Event Location & Nearby Stays:
Know what’s Happening Next — before everyone else does.
Host or PublisherEdita Maat
