Ziua Dans Terapiei - BUCUREȘTI

Name: Ziua Dans Terapiei - BUCUREȘTI
Start: 2024-11-23T10:00:00+02:00
Location: Music4AllSchool

Schedule

Sat Nov 23 2024 at 10:00 am

UTC+02:00

Location

Music4AllSchool | Bucharest, BU

𝐀𝐓𝐄𝐋𝐈𝐄𝐑 𝟏
”𝐃𝐚𝐧𝐬 ș𝐢 𝐌𝐢ș𝐜𝐚𝐫𝐞: 𝐀𝐦𝐩𝐫𝐞𝐧𝐭𝐞𝐥𝐞 𝐦𝐞𝐥𝐞 î𝐧 𝐥𝐮𝐦𝐞” (𝟏𝟎:𝟎𝟎-𝟏𝟑:𝟎𝟎)
Zi de zi suntem în mișcare: mergem, râdem, stăm culcați sau în picioare, dansăm și ne exprimăm. Sufletul ne animă trupul, iar ambele poartă amprente ale evenimentelor și ale oamenilor din trecut, a tot ceea ce a fost și este în interior, în lume și în spațiul dintre noi- suflete întrupate. Toată experiența noastră amprentează, la rândul ei, ceea ce este și ceea ce va fi.
Oare câte povești ascunde amprenta tălpilor noastre? Oare ce alt fel de amprente lasă celelalte paliere ale ființei noastre? Și sunt ele congruente, coerente sau divergente, tensionate?
🌿 𝐕𝐢𝐧𝐨 𝐬𝐚 𝐝𝐞𝐬𝐜𝐨𝐩𝐞𝐫𝐢, 𝐩𝐫𝐢𝐧 𝐞𝐱𝐩𝐞𝐫𝐢𝐞𝐧𝐭𝐚 𝐭𝐫𝐚𝐢𝐭𝐚, 𝐦𝐢𝐬𝐜𝐚𝐭𝐚, 𝐯𝐢𝐞, 𝐭𝐨𝐚𝐭𝐞 𝐚𝐜𝐞𝐬𝐭𝐞 𝐯𝐚𝐥𝐞𝐧ț𝐞 𝐜𝐚 𝐬𝐚 𝐜𝐚𝐬𝐭𝐢𝐠𝐢:
⭐ descoperirea aliniamentului sau disonanțelor axei corp-minte-suflet;
⭐ dobândirea de noi perspective asupra verticalității corpului;
⭐ conștientizarea corpului în spațiu, și creșterea propriocepției;
⭐ observarea amprentelor lăsate de gândurile, emoțiile, trăirile noastre asupra sinelui și a celorlalți;
⭐ puterea experienței dans-terapiei și efectul terapeutic al mișcării/dansului.
Să căutăm împreună răspunsuri la întrebările: Pe ce sol simt că mă sprijin? Ce resurse aduc pașii mei? Ce am nevoie să las în urmă dar și ce vreau să las în urma mea?
𝐅𝐚𝐜𝐢𝐥𝐢𝐭𝐚𝐭𝐨𝐫𝐢:
𝐈𝐫𝐢𝐧𝐚 Ț𝐞𝐩𝐮𝐫𝐮 – psihoterapeut autonom, absolventă a formării în Psihoterapie prin Dans si Mișcare, președinte al Asociației Române de Psihoterapie prin Dans și Mișcare.
𝐒𝐨𝐫𝐢𝐧𝐚 𝐏𝐞𝐭𝐫𝐞𝐬𝐜𝐮 – Producător artistic, Psihopedagog, Prof. Coregraf de dans creativ/incluziv, absolventă a formării în Psihoterapie prin Dans si Mișcare, membră profesională în Asociația Română de Psihoterapie prin Dans și Mișcare.
𝐀𝐓𝐄𝐋𝐈𝐄𝐑 𝟐
”𝐏𝐨𝐯𝐞𝐬𝐭𝐞𝐚 𝐦𝐞𝐚 î𝐧 𝐦𝐢ș𝐜𝐚𝐫𝐞” (𝟏𝟒:𝟎𝟎-𝟏𝟕:𝟎𝟎)
Povestea mea în mișcare este un atelier de explorare a identității personale prin dans și mișcare. Putem să ne răspundem la întrebarea “Cine sunt eu?” din multe perspective, noi vă propunem să răspundem folosind atât elemente concrete din mișcare precum: ritm, formă, spațiu, cât și elemente de conștientizare a corpului și expresia lui prin mișcare.
🌿𝐀𝐬𝐭𝐟𝐞𝐥, 𝐢𝐧𝐯𝐢𝐭𝐚ț𝐢𝐚 𝐩𝐞𝐧𝐭𝐫𝐮 𝐚𝐜𝐞𝐬𝐭 𝐚𝐭𝐞𝐥𝐢𝐞𝐫 𝐞𝐬𝐭𝐞:
⭐ să descoperi cum se reflectă felul tău de a fi prin mișcare folosind ritmul, forma și spațiu;
⭐ să îți îmbogățești vocabularul de mișcare;
⭐ să explorezi diferite fațete ale identității și să le exprimi prin mișcare, pentru o mai bună înțelegere de sine;
⭐ să îmbunătățesti conștientizarea corporală; fiind mai atenți la senzațiile, emoțiile și comportamentele exprimate prin mișcare, poate ajuta la o mai bună înțelegere și gestionare a propriilor trăiri.
𝐅𝐚𝐜𝐢𝐥𝐢𝐭𝐚𝐭𝐨𝐫𝐢:
𝐀𝐧𝐚 𝐌𝐢𝐫𝐨𝐝𝐨𝐧𝐢𝐞
Psiholog, absolventă a formării în Psihoterapie prin Dans si Mișcare, membră profesională în Asociația Română de Psihoterapie prin Dans și Mișcare.
𝐌𝐢𝐫𝐢𝐚𝐦 𝐌𝐨𝐫𝐨𝐢𝐚𝐧𝐮 - psihoterapeut in psihoterapia integrativă a traumei, absolventă a formării în Psihoterapie prin Dans si Mișcare, membră profesională în Asociația Română de Psihoterapie prin Dans și Mișcare.
🤗 Aceste ateliere se adresează oricărei persoane interesate de evoluția personală și de a dobândi alte perspective asupra corpului și mișcării, indiferent dacă ai sau nu ai vreo (diz)abilitate.
🤗 Exercițiile vin sub formă de propuneri/invitații și cel mai important este ca tu să verifici ce este potrivit pentru tine, cu responsabilitate față de propriile limite fizice sau alte nevoie specifice.
𝐃𝐄𝐓𝐀𝐋𝐈𝐈 𝐎𝐑𝐆𝐀𝐍𝐈𝐙𝐀𝐓𝐎𝐑𝐈𝐂𝐄:
📍𝐔𝐧𝐝𝐞? Music4All, strada Drumul Sării nr. 31
⏰ 𝐂â𝐧𝐝? 23.11.2024
𝐀𝐓𝐄𝐋𝐈𝐄𝐑 𝟏 - 10:00-13:00
𝐀𝐓𝐄𝐋𝐈𝐄𝐑 𝟐 - 14:00-17:00
*te rugăm să ajungi cu 15 min mai repede pentru a te acomoda cu spațiul. Atelierele încep la ora stabilită.
🔔 𝐂𝐮 𝐜𝐞 𝐞𝐬𝐭𝐞 𝐧𝐞𝐜𝐞𝐬𝐚𝐫 𝐬ă 𝐯i𝐢:
Îmbrăcăminte lejeră, șosete sau încălțăminte de interior, apă (sticlă/ pahar cu capac), agendă și pix.
💎𝐂â𝐭? Costul de participare este de 𝟑𝟎𝟎 𝐥𝐞𝐢/ atelier sau 𝟓𝟒𝟎 𝐥𝐞𝐢 ambele ateliere. Plata se va face în contul Asociației Române de Psihoterapie prin Dans și Mișcare după ce vei primi pe emailul tău factura de la adresa [email protected].
Înscrierea se face completând acest chestionar: https://forms.gle/QjcFoAL3BMpi7Zc28
** Rezervarea locului tău este înregistrată doar după ce faci plata și ne trimiți dovada pe adresa [email protected]
Pentru orice detalii, nu ezita să ne dai mesaj pe pagina de Facebook a Asociației Române de Psihoterapie prin Dans și Mișcare sau pe emailul de corespondență.