Zing je Vrij

Bij Zing Je Vrij gaat het nooit over presteren. De Buurvrouw Zing je vrij
Het gaat over uitdrukken en verbinden met wie je werkelijk bent.
Zingen geeft ruimte aan wat er in je leeft. En daar wordt je blij van.
Het repertoire is een combinatie van mantra’s (*) en eenvoudige liedjes en melodieën uit allerlei culturen.
Zo zoeken we het ene moment de verstilling op en het andere moment zingen en bewegen we uitbundig.
Vaak passend binnen een thema dat past bij het seizoen, deze dag, dit moment.
(*) Bij mantra zingen herhaal je een eenvoudig lied.
‘Man’ in het woord mantra betekent ‘denken' in het Sanskriet. ’Tra’ komt van ‘trai’ en dat betekent bevrijding.
Door de herhaling kom je los van het denken.
Mantra’s vinden hun oorsprong in diverse spirituele en oeroude religieuze richtingen.
Ervaring met zingen en/of noten lezen is niet nodig om deel te kunnen nemen.