Zenera Golden Hour Pilates

Ετοιμαστείτε για μια μοναδική εμπειρία όπου η κίνηση συναντά τη φύση. Το Zenera Studio μεταφέρεται στην άμμο, κάτω από τη σκιά των πεύκων, για ένα απόγευμα αφιερωμένο στην ευεξία και τον ρυθμό.

• 18:30 – 19:30 | Pilates Flow (50’): Ένα δυναμικό μάθημα Pilates για όλα τα επίπεδα, σχεδιασμένο να ενεργοποιήσει το σώμα και να βελτιώσει τη στάση μας, με φόντο το απέραντο γαλάζιο.
• 19:30 – 19:45| Breathwork & Deep Stretching (15’): Αποθεραπεία και τεχνικές αναπνοής για πλήρη αποφόρτιση. Αφήνουμε την ένταση της πόλης πίσω μας.
• 19:45 – 20:30 | Snak&Dj set: Ώρα για healthy snacks και δροσερές γεύσεις στην άκρη του δάσους. Ο DJ παίρνει τα ηνία. Χαλαρώνουμε, χορεύουμε και απολαμβάνουμε το ομορφότερο φως της ημέρας με deep beats και καλή παρέα.

Know what’s Happening Next — before everyone else does.

Get App

Host or Publisher Zenera Pilates Studio