Zdrowy ruch w peri- i menopauzie. Warsztaty jogi wg metody B.K.S. Iyengara
Advertisement
Drogie Panie,
z radością zapraszam Was na warsztaty jogi dla kobiet w okresie peri- i menopauzy.
Poprzez łagodną praktykę jogi wg metody B.K.S. Iyengara będziemy wspierać ciało, układ hormonalny oraz dobrostan psychofizyczny.
Podczas warsztatów zajmiemy się trzema głównymi wyzwaniami:
✨ równowagą hormonalną
✨ bólem stawów i sztywnością ciała
✨ poczuciem niepokoju, napięcia i przeciążenia
🌿 Program warsztatów:
11.30 – rejestracja
12.00–13.30 – praktyka cz. I: rozluźnianie, uelastycznianie
13.30-13.50 – przerwa i kobiecy napar wg receptur Tradycyjnej Medycyny Chińskiej
13.50–15.15 – praktyka cz. II, na koniec relaks w dźwiękach i aromaterapia
Warsztaty są odpowiednie dla osób na każdym poziomie zaawansowania.
Uczestniczki otrzymają niespodzianki dla kobiecego zdrowia.
Ilość miejsc warsztatowych: 14 osób 💚
💫 Inwestycja: 150zł (od 2 osób 130zł)
Rezerwacja miejsca po wpłacie zadatku: 100 zł, BLIK 509 848 810, nr. konta podam w mailu zwrotnym.
📍 Adres: Studio Sananda. Szkoła Yogi, ul. Langiewicza 2/5, Poznań
💬 Zapisy: formularz: https://forms.gle/nLtdKjAA2RBF3U6V7 lub sms:
Masz pytania: Pisz: [email protected], dzwoń: 509 848 810
Do zobaczenia na macie,
Ewa 🌿
O mnie:
Ewa Pytel-Bartnik
Nauczycielka jogi doskonaląca się w metodzie B.K.S. Iyengara zarówno u polskich nauczycieli tej metody, jak i zagranicznych.
Zwolenniczka holistycznych metod leczenia. Szczególnie bliska jest Ewie Tradycyjna Medycyna Chińska.
Zainteresowania i obszary pracy w jodze: zastosowanie jogi w rehabilitacji ruchowej, ale przede wszystkim w rehabilitacji ginekologicznej. Regularnie uczestniczy w konwencjach i w warsztatach w metodzie B.K.S Iyengara.
Certyfikaty: „Kobieca płodność a praktyka asan”, „Co joga ma do zaoferowania paniom 50+, Praktyka jogi w peri-menopauzie i andropauzie).
Organizatorka wielu warsztatów jogowych dot. kobiecego zdrowia, w tym wraz ze Stowarzyszeniem Jogi Iyengara w Polsce Holistycznego Kongresu na rzecz Kobiet z endometriozą i pierwszego w Polsce Holistycznego Endocampu dla kobiet w Kolesinie w 2023. Członkini Stowarzyszenia Jogi B.K.S. Iyengara w Polsce.
z radością zapraszam Was na warsztaty jogi dla kobiet w okresie peri- i menopauzy.
Poprzez łagodną praktykę jogi wg metody B.K.S. Iyengara będziemy wspierać ciało, układ hormonalny oraz dobrostan psychofizyczny.
Podczas warsztatów zajmiemy się trzema głównymi wyzwaniami:
✨ równowagą hormonalną
✨ bólem stawów i sztywnością ciała
✨ poczuciem niepokoju, napięcia i przeciążenia
🌿 Program warsztatów:
11.30 – rejestracja
12.00–13.30 – praktyka cz. I: rozluźnianie, uelastycznianie
13.30-13.50 – przerwa i kobiecy napar wg receptur Tradycyjnej Medycyny Chińskiej
13.50–15.15 – praktyka cz. II, na koniec relaks w dźwiękach i aromaterapia
Warsztaty są odpowiednie dla osób na każdym poziomie zaawansowania.
Uczestniczki otrzymają niespodzianki dla kobiecego zdrowia.
Ilość miejsc warsztatowych: 14 osób 💚
💫 Inwestycja: 150zł (od 2 osób 130zł)
Rezerwacja miejsca po wpłacie zadatku: 100 zł, BLIK 509 848 810, nr. konta podam w mailu zwrotnym.
📍 Adres: Studio Sananda. Szkoła Yogi, ul. Langiewicza 2/5, Poznań
💬 Zapisy: formularz: https://forms.gle/nLtdKjAA2RBF3U6V7 lub sms:
Masz pytania: Pisz: [email protected], dzwoń: 509 848 810
Do zobaczenia na macie,
Ewa 🌿
O mnie:
Ewa Pytel-Bartnik
Nauczycielka jogi doskonaląca się w metodzie B.K.S. Iyengara zarówno u polskich nauczycieli tej metody, jak i zagranicznych.
Zwolenniczka holistycznych metod leczenia. Szczególnie bliska jest Ewie Tradycyjna Medycyna Chińska.
Zainteresowania i obszary pracy w jodze: zastosowanie jogi w rehabilitacji ruchowej, ale przede wszystkim w rehabilitacji ginekologicznej. Regularnie uczestniczy w konwencjach i w warsztatach w metodzie B.K.S Iyengara.
Certyfikaty: „Kobieca płodność a praktyka asan”, „Co joga ma do zaoferowania paniom 50+, Praktyka jogi w peri-menopauzie i andropauzie).
Organizatorka wielu warsztatów jogowych dot. kobiecego zdrowia, w tym wraz ze Stowarzyszeniem Jogi Iyengara w Polsce Holistycznego Kongresu na rzecz Kobiet z endometriozą i pierwszego w Polsce Holistycznego Endocampu dla kobiet w Kolesinie w 2023. Członkini Stowarzyszenia Jogi B.K.S. Iyengara w Polsce.
Advertisement
Where is it happening?
Studio Sananda - Szkoła Yogi, ulica Pamiątkowa 19A, 61-505 Poznań, Polska, Poznan, Poland
Event Location & Nearby Stays:
Know what’s Happening Next — before everyone else does.
Host or PublisherJoga dla zdrowia Kobiety - Zdrowy Fyrtel
