Zasilająca Podróż w dźwiękach

Name: Zasilająca Podróż w dźwiękach
Start: 2026-04-19T18:00:00+02:00
Location: SANO Wasze Centrum Zdrowia / Centrum Rozwoju Dzieci i Niemowląt

Schedule

Sun, 19 Apr, 2026 at 06:00 pm

UTC+02:00

Location

SANO Wasze Centrum Zdrowia / Centrum Rozwoju Dzieci i Niemowląt | Wroclaw, DS

Witajcie! Stęskniłam się za Wami i naszymi spotkaniami. Zapraszam Was więc na nowy początek Podróży w dźwiękach.
Na mojej osobistej drodze rozwoju wiele się w międzyczasie wydarzyło. Studia z psychologii, praca nad samorozwojem, szereg szkoleń, w których wzięłam udział, a także własna terapia, która jest elementem koniecznym na drodze do skutecznego wspierania innych, wiele mi pokazały. Czy więc podróże w dźwiękach będą takie same jak przedtem? Zapewne nie, bo zmieniam się ja i zmieniacie się Wy, którzy razem ze mną współtworzycie te piękne eventy, zasilając je swoją obecnością.
Do czego Was tym razem zapraszam? Wiosna to naturalny nowy początek. Jesteśmy częścią tego, co nas otacza, a wszechobecna aura rozkwitu zaprasza nas, by wyjść do świata z nowym, wydobyć do światła nowe pąki i pozwolić im rozkwitnąć.
Najbliższa podróż w dźwiękach będzie zsynchronizowana z tym naturalnym rytmem nowego początku. Prowadzenie będzie krążyć wokół tematu ucieleśniania zasobów, które dotąd nazbieraliśmy, by poruszyć siłę, którą już w sobie mamy, a która pozwala nam się odnawiać, z mocą wchodzić w nowe, czy też odradzać się po burzy.
O mnie:
Praktyki somatyczne to bez wątpienia moja droga, którą rozpoczęłam dzięki dźwiękom i własnym praktykom obecności, kontynuowałam i pogłębiałam podczas kursu na Terapeutę czaszkowo-krzyżowego w ujęciu biodynamicznym, kursów dotyczących pracy z traumą, a kontynuuję na kursie Somatic Experiencing, który rozpoczęłam od szkolenia wprowadzającego w marcu tego roku. Studiuję psychologię o specjalności neuropsychologia (jak to u biotechnologa.. zamiłowanie do biologicznej warstwy życia pozostało:) i śmiało wytyczam drogę do tego, by móc Was wspierać także jako psychoterapeuta.
Nic tak jak dźwięk, obecność i praktyki somatyczne nie sprowadza mnie do tu i teraz. Poprzez zanurzenie się w głębokim relaksie zaglądam do wewnątrz, by poznawać i lepiej rozumieć siebie, co realnie przekłada się na życie w tu i teraz. Zapraszam i Was do wspólnego doświadczania w trybie offline, przy naturalnych dźwiękach, które robią różnicę w dobie życia online i technologii AI.
Na naszym spotkaniu znajdziesz uziemioną praktykę obecności w dźwiękach, relaks dla głowy i ciała, możliwość puszczenia napięcia, lądowanie w sobie tak cenne w rozpraszającym świecie, który każdego dnia przekierowuje naszą uwagę na zewnątrz.
Najważniejsze informacje w skrócie:
Kiedy? 19.04.2026r.
O której? 18.00 (Bądź proszę 10min przed rozpoczęciem, aby zająć sobie miejsce i rozłożyć się. W tej edycji nie czekam na spóźnialskich, by uszanować czas tych, którzy przybyli na umówioną godzinę! ;)
Gdzie? Sano, ul. Tadeusza Kościuszki 33, 55-330 Lutynia
Z ile? 80zł (jeśli weźmiesz kogoś ze sobą to 140zł za 2os :))
Ile będzie trwało? Gram dla Was przez około 1h. Rozpoczynam od krótkiego wstępu wprowadzającego, który zajmuje mi 10-15min i kończę dając przestrzeń na podzielenie się doświadczeniem z grupą (~0,5h). Zarezerwuj więc sobie 2h dla siebie, żebyś nie musiał/a spoglądać nerwowo na zegarek lub w pośpiechu zrywać się z maty. Jeśli się spieszysz (choć nie zalecam wchodzenia w taki tryb od razu po spotkaniu, które naturalnie zaprasza do zwolnienia), możesz wyjść od razu po części muzycznej. Niemniej jednak zachęcam do pozostania jeszcze chwilę z grupą, osadzenia się, przeniesienia doświadczenia odczuć z ciała na poziom myśli i poznawczego przetwarzania lub też doświadczenia niezwiązanego z odczuciami, a być może z innym kanałem komunikacji, który zaproponował nasz umysł i ciało. Wszystkie wrażenia są mile widziane. Zawsze chętnie słucham, co Wam się podobało, z jakimi wrażeniami, wpomnieniami, odczuciami spotałaś/eś się w kontakcie z konkretnymi dźwiękami.
Jak będzie wyglądało? Podczas godzinnego doświadczenia różnych dźwięków, uczestnicy leżą na matach. Większość preferuje z zamkniętymi oczami, ale decyzja należy do Ciebie. Słuchaj siebie i swoich potrzeb - to jest najlepszy doradca.
Jak się przygotować? Weź swoją matę/karimatę, kocyk, poduszkę i to co potrzebujesz, by czuć się komfortowo w pozycji leżącej przez około 1h. Zwykle przydaje się również woda do picia i otwartość na doświadczenie :)
Dla kogo? Zapraszam osoby dorosłe (osoby niepełnoletnie tylko z pełnoprawnym opiekunem po wcześniejszym uzgodnieniu).
Przeciwskazania: niedawno przeżyte, ciągle mocno obecne doznania traumatyczne, epilepsja, rozrusznik serca, poważne problemy psychiczne (zapytaj mnie, jeśli to Ciebie dotyczy).

Każdy z uczestników naszego spotkania odpowiada w pełni za siebie - zarówno swoje doświadczenie jak i zaopiekowanie się sobą i swoimi potrzebami po spotkaniu - także zagospodarowanie dodatkowej extra energii, którą odczuwa po dźwiękowym zasileniu :)
Zawsze możesz liczyć na moje niezobowiązujące porady w kontekście pracy ze sobą, bazujące na moim osobistym doświadczeniu, jeśli mnie o to zapytasz po wydarzeniu. Porady moje jednak nie są poradą medyczną, więc jeśli chciałbyś uzyskać specjalistyczne wytyczne, zgłoś się do uprawnionego do tego osoby.
Zapraszam Was do wspólnej Podróży w dźwiękach <3
Do zobaczenia!