Zajęcia Poranny rozruch z morsowaniem

Schedule

Sat Dec 28 2024 at 08:30 am to 09:30 am

UTC+01:00

Location

Gdańsk Brzeźno railway station | Gdansk, PM

Advertisement
SERDECZNIE ZAPRASZAMY na kolejne trening PORANNY ROZRUCH Z MORSOWANIEM 🏊‍♀️🏃🏊‍♀️🏃🏊‍♀️🏃🏊‍♀️🏃🏊‍♀️🏃
To idealny sposób na rozpoczęcie dnia AKTYWNIE ! Wśród pozytywnie nakręconych ludzi, pełnych energii 🦸‍♂️🦸‍♀️😊
To również świetny sposób żeby rozpocząć swoją przygodę z bieganiem ! 🏃🏃🏿‍♀️🏃🏃🏿‍♀️
Czy też zrobić pierwsze kroki w kierunku obcowania i oswajania się z zimnem 🏊‍♂️🏊‍♂️🏊‍♂️
Zajęcia rozpoczynają się rozgrzewką, następnie przechodzimy do krótkiej przebieżki, marszo-biegu czy marszu (2, 3km). Wracamy do miejsca zbiórki, zabieramy ze sobą rzeczy potrzebne do morsowania i wchodzimy razem do wody 😁🏊‍♂️🏃🏊‍♂️🏃
Spotykamy się w każdą SOBOTĘ !
GDAŃSK BRZEŹNO
Wejście 50 obok Baru Derkacz
Godz. 8.30 🏊‍♂️🏃🏊‍♂️🏃🏊‍♂️🏃🏊‍♂️
Zajęcia są bezpłatne 🙌
Całość potrwa około 1h 🙌
Co ze sobą zabrać:
- strój kąpielowy (już ubrany)
- matę, karimatę, koc lub dodatkowy ręcznik na którym się przebiezecie
- czapkę na głowę
- ręcznik kąpielowy/poncho
- luźny dres na przebranie po wejściu do wody
- ciepłe, luźne skarpetki
- rękawiczki
- opcjonalnie ciepłą herbatkę w termosie
Czekamy na CIEBIE 😊🙌
Advertisement

Where is it happening?

Gdańsk Brzeźno railway station, Gdansk, Poland

Event Location & Nearby Stays:

Iron Team

Host or Publisher Iron Team

It's more fun with friends. Share with friends

Discover More Events in Gdansk

Zouk Diverse New Year's Marathon 24\/25
Fri Dec 27 2024 at 08:00 pm Zouk Diverse New Year's Marathon 24/25

SIEMANKO Studio Tańca

NEW-YEAR PARTIES
CA\u0141UJ MNIE O WSCHODZIE S\u0141O\u0143CA!
Fri Dec 27 2024 at 10:00 pm CAŁUJ MNIE O WSCHODZIE SŁOŃCA!

ul.Korzenna 33/35, 80-851 Gdansk, Poland

XI Walne Zgromadzenie Stowarzyszenia Tribrony
Sat Dec 28 2024 at 12:00 pm XI Walne Zgromadzenie Stowarzyszenia Tribrony

Siedziba Fundacji BT, ulica Burgaska 3A, 80-287 Gdańsk, Polska

Walka duchowa. CZTERY CZ\u0118\u015aCI.
Sat Dec 28 2024 at 03:00 pm Walka duchowa. CZTERY CZĘŚCI.

Dom Pojednania i Spotkań im. Św. Maksymiliana Kolbego

Warsztaty Bachata Show Moves \ud83d\udd25
Sat Dec 28 2024 at 05:00 pm Warsztaty Bachata Show Moves 🔥

Subisława 19, 80-354 Gdansk, Poland

DANCE ENTERTAINMENT
Gda\u0144sk: Winter Songs of Frank Sinatra
Sat Dec 28 2024 at 07:00 pm Gdańsk: Winter Songs of Frank Sinatra

Polska Filharmonia Bałtycka

CONCERTS
Zaj\u0119cia Biegowe w Terenie
Mon Dec 30 2024 at 07:00 pm Zajęcia Biegowe w Terenie

Bąkowo, Gdańsk County

Zaj\u0119cia Poranny rozruch z morsowaniem. Przywitaj z Nami Nowy Rok !
Tue Dec 31 2024 at 08:30 am Zajęcia Poranny rozruch z morsowaniem. Przywitaj z Nami Nowy Rok !

Gdańsk Brzeźno railway station

What's Happening Next in Gdansk?

Discover Gdansk Events