YOGA Verona con Guru Sohan e Nicole Ying

Name: YOGA Verona con Guru Sohan e Nicole Ying
Start: 2026-03-14T10:00:00+01:00
End: 2026-03-15T17:00:00+01:00
Location: Borgo Trento, Verona

Schedule

Sat, 14 Mar, 2026 at 10:00 am to Sun, 15 Mar, 2026 at 05:00 pm

UTC+01:00

Location

Borgo Trento, Verona | Verona, VE

Un incontro raro.
Tre culture. Una sola pratica.
Dall’India e dalla Cina arrivano a Verona Sohan Singh, fondatore di Sohan Yoga International, e Nicole Xiao Ying, guida dello sviluppo internazionale della scuola. Insieme a Chiara conducono un workshop intensivo di due giorni che intreccia la profondità dello yoga tradizionale indiano, la precisione dell’allineamento e la sensibilità della medicina cinese.
Un percorso strutturato in moduli progressivi: puoi partecipare a una singola sessione oppure vivere l’esperienza completa, dove ogni parte si integra in un lavoro profondo su corpo, respiro ed energia.
Lavoreremo su:
• Mobilità e rilascio delle tensioni
• Attivazione dei bandha e costruzione della forza
• Stabilità, equilibrio e apertura petto-schiena
• Fondamenta tecniche e qualità del movimento
Ogni sessione di 3 ore include pranayama, pratica guidata e meditazione, con un momento finale di integrazione e rilassamento profondo.
Non è solo un workshop.
È un’immersione per ritrovare centratura, energia e chiarezza nella pratica.
14–15 Marzo 2026
Verona