Yoga und Worte - Yoga und kreatives Schreiben verbinden

„Praktiziere ich Yoga, schreibe ich kleine Geschichten mit dem Körper. Schreibe ich, bin ich in einem Zustand völligen Daseins - wie im Yoga.“

✨ Was dich erwartet:

🧘‍♀️ Sanfte Hatha-Yoga-Einheit
Um ganz bei dir anzukommen, zu entspannen
und dich auf dich selbst einzustimmen.

🫶 Verbindung von Körper & Geist
Ein achtsamer Übergang vom Bewegen ins Schreiben.

🖊️ Kreative Schreibimpulse
Journaling- und Schreibübungen, die dich
ins freie Schreiben und Fließen bringen.

Du erfährst, wie mühelos du deine Gedanken
und Gefühle auf Papier fließen lassen kannst.

🌊 Loslassen & Flow
Du lernst, ohne Druck und Perfektionsanspruch
einfach drauflos zu schreiben.

🌱 Zeit für dich
Ein geschützter Raum, in dem du dich
selbst neu entdecken darfst.

Hierfür brauchst du keinerlei Vorkenntnisse, nur Offenheit, Neugier und die Erlaubnis an dich selbst, jegliche Perfektionsansprüche fallen zu lassen.

Für mehr Infos:

www.yogaundworte.de / [email protected]

Ich freu mich auf dich,

Antonia

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