YOGA Nybegynnerkurs
Schedule
Thu Aug 25 2022 at 06:00 pm to 07:00 pm
Location
YogaKi Oslo | Oslo, OS
Advertisement
Velkommen til Introduksjonskurs i Yoga med Vilde Amelia Berg-Pedersen fra torsdag 25. august.Dette introduksjonskurset går kl 18.00 -19.00 hver torsdag over 4 uker. Kurset følger skolens skole ferie- og fridager.
Påmelding via link i arrangementet
Om kurset:
Dette kurset vil gi deg en fin innføring i de viktigste prinsippene for å komme i gang med yoga.
Kurset vil ta for seg temaer som:
- Ulike pusteteknikker (pranayama)
- Bandhas (energi-låser for en stabil og sterk kjernemuskulatur)
- Solhilsener A, B og varianter av disse
- Grunnleggende stående, sittende og liggende asanas (posisjoner)
- Avspenningsteknikker
NB - kurset er kun for nye kursdeltakere!
Med Vilde Amelia Berg-Pedersen
Advertisement
Where is it happening?
YogaKi Oslo, Kongsveien 91,Oslo, NorwayEvent Location & Nearby Stays: