Yoga Grundkurs 8 tillfällen

Name: Yoga Grundkurs 8 tillfällen
Start: 2024-10-14T19:15:00+02:00
Location: Studio Frid

Schedule

Mon Oct 14 2024 at 07:15 pm

UTC+02:00

Location

Studio Frid | Malmö, SN

Starta hösten med en grundkurs i yoga! Längtar du efter förändring i kropp och sinne...? Yoga kan vara svaret på din längtan.
Under den här kursen bekantar du dig med grunderna i yoga. Vi går igenom de grundläggande positionerna, andningsövningar och avslutar varje klass med en längre avslappning. De olika yogapositionerna repeteras under kursen och du kan få hjälp att justera dem.
Kursen är för alla nivåer, nybörjare likväl du som yogat ett tag men vill fördjupa ditt kunnande. Om du har haft en längre paus är detta också en bra nivå för dig. Kursen kan också vara en förberedelse för att delta i olika typer av öppna yogaklasser
Lärare på kursen är Jenny Ganslandt Garmer.
Kursen är 8 ggr på måndagar kl 19.15-20.30 och kostar 1795 kr. I avgiften ingår 2 extra klasser så att du kan ta igen missade gånger på kursen eller prova vårt utbud av öppna klasser.
Alla tillfällen streamas online, så du kan delta hemifrån om du vill.
Boka din plats på vår hemsida: https://www.studiofrid.se/kurser/
Hjärtligt välkommen!