Yoga Einsteigerkurs KV-Prävention | ab 17.10. Mo + Mi SantoshaYoga Köln
Schedule
Mon Nov 21 2022 at 07:30 pm to 08:30 pm
Location
SantoshaYoga Köln | Cologne, NW
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Hier lernst du die Basics des Yoga kennen. Schritt für Schritt bekommst du verschiedene Übungen zum Kraftaufbau, zur Dehnung und zur Entspannung gezeigt.Du beginnst ein genaueres Gefühl für deinen Körper zu entwickeln und spürst was ihm gut tut. Du übst, dich auf deine Atmung zu konzentrieren, kommst dadurch zur Ruhe und sammelst Kraft für deinen Alltag. Anfänger können in diesem Kurs die Grundlagen für ihre gesunde Yoga Praxis erlernen.
Damit du das Gelernte noch weiter vertiefen kannst, bieten wir dir die Möglichkeit ab der 4. Unterrichtseinheit kostenfrei in allen Mysore Klassen zu üben. Wann diese stattfinden, findest du im KURSPLAN. Erfahre mehr über das Üben im MYSORE STYLE.
Der geschlossene Kurs umfasst 10 Termine, 2 x 60 Minuten pro Woche, und wird bei regelmässiger Teilnahme von der Krankenkasse bezuschusst.
Start: 21. November 2022
Montag 19:30 - 20:30 Uhr
Mittwoch 20:00 - 21:00 Uhr
Kosten: 165,- EUR
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Where is it happening?
SantoshaYoga Köln, Brüsseler Straße 21,Cologne, GermanyEvent Location & Nearby Stays:
