Yinyoga lärarutbildning
Schedule
Fri Sep 09 2022 at 09:00 am to Sun Sep 11 2022 at 05:00 pm
Location
Holistic House | Stockholm, ST
Advertisement
Utbilda dig till YinyogalärareFördjupa din kunskap i hur du kan bjuda in den stärkande vilan och hämta kraft i den.
Yinyoga är en yogaform som stärker både kropp och sinne. Det är en avslappnande, vilsam och återhämtande yogaform som fokuserar på kroppens yinpartier: skelett, leder, ligament, bindväv och inre organ. I yinyoga tränar du även på det värdefulla varandet, medveten närvaro och att lyssna på kroppens inre intelligens. Positionerna utförs mestadels sittande och liggande men hela kroppen påverkas, cirkulation och flexibilitet förbättras, stress minskar, tankebrus stillas. Yin, den djupa feminina energin, den som håller, läker, stärker.
Denna utbildning vänder sig till dig som vill bli yinyogalärare och/eller ta nästa steg inom yinyogan och få en djupare förståelse för dess filosofi, positioner och pedagogiska verktyg. Detta är också ett steg i personlig utveckling, det du lär dig kommer du ha stor nytta av i ditt vardagliga liv. Efter utbildningen kommer du vara redo att leda klasser samt ha en fördjupad förståelse och kunskap i yinyoga. Du kommer att få med dig yinyogasekvenser med olika syften samt få kunskap och förståelse för hur du sätter ihop dina egna sekvenser.
Utbildningen bygger på tre delar: Anatomi, mindfulness och Traditionell kinesisk Medicin. Med på utbildningen är förutom huvudläraren Malou Lejon även Naprapat och yogalärare Annacarin Gustafsson samt Akupunktör enligt TCM (Traditionell Kinesisk Medicin) Josefin Hemmingsson.
Mer om de olika delarna:
1) Anatomi: sklett, leder, ligament, fascia, nervsystemet och nervpåverkan. Yinpositionerna och dess modifikationer samt terapeutiska aspekter. Stresshantering, andning och aktuell västerländsk forskning.
2) Traditionell Kinesisk Medicin akupunkturpunkter och meridianerna i kroppen. De fem elementen. Filosofin kring Yin o yang samt Qi. Klassupplägg med Traditionell Kinesisk Medicin som riktmärke.
3) Medveten närvaro, meditation och andningsövningar i yinyogan. Pedagogik och metod. Klassupplägg, justeringar och teman.
Du kan gå endast en del för 6 600 kr (ink 25% moms) men för att få ett certifikat behöver du gå alla tre delar.
Malou Lejon är huvudlärare, hon är förutom yogalärare, även beteendevetare och har hållit yinyogalärar- utbildningar och även andra utbildningar sedan 2012.
Om du har frågor och funderingar maila gärna till [email protected]
Ser fram emot att träffa Dig!
Sagt om utbildningen:
”Denna Yinyogalärarutbildning var enormt lärorik och givande. Förutom teori och
praktiska övningar kring yinyoga gav den också tid till självreflektion och ett större
perspektiv/helhetstänk som jag verkligen uppskattade. Malou är en väldigt inspirerande lärare. Jag
kan varmt rekommendera kursen!” – Cecilia
Advertisement
Where is it happening?
Holistic House, Kyrkogatan 5,Stockholm County, Sweden, StockholmEvent Location & Nearby Stays:
