Yin yoga TT - Grundutbildning 50 tim - Stockholm

Schedule

Fri Sep 16 2022 at 09:00 am to Sun Sep 18 2022 at 04:00 pm

UTC+02:00

Location

Centerpeace Yoga | Stockholm, ST

Advertisement
YINYOGA 50 H
Grundutbildningen i Yinyoga är inte bara en yogalärarutbildning där du lär dig att undervisa i yin yoga eller för din egen skull går en fördjupning i yin yoga, utan innebär också en personlig utvecklingsresa. Många av de filosofiska teman vi går igenom kan och brukar ofta, beröra djupt.
På en filosofisk och andlig nivå så kan Yinyoga beskrivas som konsten att släppa taget eller som konsten att acceptera det som är. Genom vår yin yogapraktik skapar vi utrymme för att rikta sökljuset inåt och bara vara. Kroppens och hjärtats vishet får plats. På så sätt blir yin yoga en motkraft till vår stressade och prestationsinriktade kultur och ett uttryck för "den mjuka vishetens väg".
Avslappning och acceptans, inkännande & inväntande, tålamod & affekttolerans, stillhet & närvaro, medkänsla & omsorg - alla är de kvalitéer inom oss och en del av den mjuka vishetens väg. När vi ser på yin yoga på detta sätt så växer vår praktik till att omfatta hela livet. Kursen består av både teori och praktik, av både föreläsning och egna studier, av gruppövningar och samtal. Du får bland annat fördjupa dig i:
FILOSOFI: Introduktion till taoism och grundläggande teman inom yin yoga. Att skapa yin yogapass med olika teman.
ANATOMI: Funktionell anatomi i yin yogan: Fascia. Leder. Skelettvariationer med mera.
YIN POSITIONER: Grundlig kunskap i alla yin yogaställningar & variationer ur ett individperspektiv. Ställningar för problemkroppar. Rekvisita och justeringar i yin yoga.
PEDAGOGIK: Att undervisa yin yoga. Lärarens roll. Sekvensering. Rebounds.
FASCIA: Aktuell forskning om fascia.
ÖVRIG TEORI: Muskelgrupper och fokusområden. Yin & Yang. Qi och dess verkan.
PRAKTIK: Förutom föreläsningar, samtal och demonstrationer kommer vi att praktisera yin yoga två gånger varje dag.
EGNA STUDIER: I en del av kurstiden före vi ses ingår egen läsning.
FÖRKUNSKAP
Du behöver inte ha gått en yogalärarutbildnining tidigare för att gå denna utbildning. Denna utbildning riktar sig både till dig som är intresserad av att undervisa i yin yoga och till dig som är intresserad av att fördjupa dig i yin yoga och den mjuka vishetens väg för din egen skull.
Målet är att du efter utbildningen ska känna dig trygg med yin yoga som metod och kunna applicera dess principer och positioner i din egen praktik och i din eventuella undervisning.
"Det är omöjligt att beskriva hur bra utbildningen/dagarna varit för en som inte varit med. Jag visste att det skulle bli bra men dessa dagar har slagit mina förväntningar med råge. Jag hade inga planer på att undervisa efter kursen, tänkte gå den för mig själv som en boost och fördjupning. Nu tänker jag sätta igång så snart som möjligt i någon form att instruera andra." - Eva Rundberg
Läs vad andra sagt om utbildningen: http://yinyogameditation.se/utbildningar/yin%20tt%20-%20grundkurs/deltagaromdömen.html
16-18 september & 21-23 oktober 2022
Lunch ca 12.00-13.15.
Plats
Utbildningen äger rum på CenterPeace i Tullinge. (https://www.centerpeace.se)
Anmälan & pris
Utbildningen kostar 7900 kronor.
Anmälan gör du genom att betala in kursavgiften på BG 5091-9430
Sista anmälningsdag är 10 september men för att säkra din plats så anmäl dig så snart som möjligt.
Varmt välkommen på detta stillsamma yinäventyr!
Lärare: Mathilda Hedbeck
För mer info läs här:
www.yinyogameditation.se
Advertisement

Where is it happening?

Centerpeace Yoga, Stockholm, Sweden

Event Location & Nearby Stays:

Yin Yoga Meditation

Host or Publisher Yin Yoga Meditation

It's more fun with friends. Share with friends

Discover More Events in Stockholm

The Ocean | Stockholm
Thu Sep 15 2022 at 07:00 pm The Ocean | Stockholm

Hus 7

MUSIC ENTERTAINMENT
Bo Kaspers Orkester - 23:55 - Hj\u00e4rtat h\u00e5ller takten | Stockholm
Thu Sep 15 2022 at 07:30 pm Bo Kaspers Orkester - 23:55 - Hjärtat håller takten | Stockholm

Cirkus Arena & Restaurang

CONCERTS
Stockholm Jazz Orchestra
Thu Sep 15 2022 at 08:00 pm Stockholm Jazz Orchestra

Fasching

MUSIC ENTERTAINMENT
Woodworking Tools & Techniques - Past, Present and Future
Fri Sep 16 2022 at 08:00 am Woodworking Tools & Techniques - Past, Present and Future

Historiska museet

ART
Part 2: Employer contacts, people, job search, applications, work permits
Fri Sep 16 2022 at 04:00 pm Part 2: Employer contacts, people, job search, applications, work permits

Stockholm

WORKSHOPS
Macken Fest 2022
Fri Sep 16 2022 at 05:00 pm Macken Fest 2022

Fållan

ART ENTERTAINMENT
The Cynics | Bar Brooklyn
Fri Sep 16 2022 at 06:00 pm The Cynics | Bar Brooklyn

Bar Brooklyn

MUSIC ENTERTAINMENT
Hatchie | Stockholm
Fri Sep 16 2022 at 07:00 pm Hatchie | Stockholm

Nalen

Durand Jones & The Indications | Stockholm
Fri Sep 16 2022 at 07:00 pm Durand Jones & The Indications | Stockholm

Nalen

What's Happening Next in Stockholm?

Discover Stockholm Events