Yin yoga og trommereise: Indre glød og takknemlighet med Taj og Laura

Søndag 22.november kl 14:00-16:00 kan du bli med på yin yoga og trommereise med yogalærer Taj Hultmark (no/en) og reiki- og meditasjonsveileder Laura White (en/no).
De vil ta deg med på en reise med mykgjørende yin yoga og en guidet meditasjon med reikihelende trommer.
Temaet for ettermiddagen er å finne indre glød og takknemlighet.
Investering: kr 399,-
Kr 299,- for deg som er abonnent hos Nordstrand Yoga
Les mer og meld deg på: https://www.nordstrandyoga.no/arrangement/yin-og-trommereise-finn-indre-glod-og-takknemlighet
Hvem guider deg?
Taj Hultmark er en yogalærer med dyp kjærlighet for myk, mindful bevegelse, yin yoga, somatisk praksis og yoga nidra (guidet avspenning). Gjennom et inviterende språk, vil hun gi deg mulighet til å lytte innover og skape en intuitiv yogapraksis. Taj ønsker at du skal bli kjent med deg selv, din egen pust og la deg finne balanse i kropp og sinn. Hun bringer deg inn i en jordnær og trygg yogapraksis der du har full kontroll over din egen kropp.
Les mer om Taj på yogaogstrikking.no.

Laura White er en reiki- og meditasjonsveileder som benytter mindfulness, energiarbeid og lyd som støtte for transformasjon og selvinnsikt. Gjennom en hengiven reikipraksis og intuitiv guiding hjelper hun deg å lande i kroppen, roe tankene og gi næring til hjertets visdom. Laura møter mennesker med en mild og trygg tilstedeværelse, og elsker å invitere til rom der stillhet og lyd kan danse sammen i helende rytmer.
Les mer om Laura på laurawhitebeyond.com