Yin Yoga & Bain sonore
Schedule
Fri May 20 2022 at 06:30 pm to 08:30 pm
Location
Studio Yogiz Strasbourg | Strasbourg, AL
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C'est avec joie que je vous propose une nouvelle édition de cette soirée cocooning.2 heures de voyage intérieur, pour vous accueillir, prendre un temps de pause, à l'écoute de votre corps et des vibrations.
Entrez dans un espace bienveillant, et déposez-vous pour 2 heures de douceur.✨
|| Au programme ||
? Pratique de Yin Yoga guidée par un doux fond musical et lecture de textes
? Relaxation sonore au son des carillons, du bol, du gong et du tambour chamanique
? Cercle de partage & tirage d'oracle
? Tisane et douceurs à partager :)
Tarif : 25€
Où : Studio Yogiz, 10 rue du Bouclier à Strasbourg
Attention, places limitées !
-> Inscriptions et renseignements par mail à [email protected]
Atelier accessible à tous.
Au plaisir de partager cette lumineuse soirée avec vous ✨?
Avec tout mon Amour,
Caroline
JAYA YOGA
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Le Yin Yoga qu'est-ce que c'est ?
-> Cette pratique puise ses origines dans le yoga taoïste. C'est donc un mélange subtil de philosophie indienne et chinoise.
Il permet de relâcher complètement le corps et l'esprit, de travailler les tissus profonds (fascias, tendons, ligaments, articulations) en pratiquant des postures statiques le plus souvent au sol, soutenues par des accessoires (briques, couvertures, bolsters), et tenues plusieurs minutes (entre 3 et 8 min) tout en s'ouvrant aux émotions, et aux sensations ressenties. C'est une invitation à ralentir, à méditer et se relaxer.
Cette pratique permet une meilleure souplesse du corps et de l'esprit, diminue le stress et l'anxiété.
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Where is it happening?
Studio Yogiz Strasbourg, 10 rue du bouclier,Strasbourg, FranceEvent Location & Nearby Stays:
