Yin Yoga & Achsamkeit für Dein Herz
Schedule
Wed Aug 17 2022 at 08:00 pm to 09:30 pm
Location
grow - Hamburg | Hamburg, HH
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YIN YOGA SPECIAL & ACHTSAMKEIT FÜR DAS HERZ.
Mittwoch, 17. August 2022, 20.00h - 21.30h
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vor Ort im
grow.
Karolinenstr. 7a
Hinterhof
20357 Hamburg
und online über Zoom
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Yin Yoga ist eine Yogaform bei der die Yogahaltungen länger gehalten und durch Hilfsmittel wie Decken und Kissen unterstützt werden.
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Yin Yoga wirkt besonders entspannend und regenerierend auf die Faszien, also das Bindegewebe und fördert einen tiefen Atem.
Mit Yin Yoga schaffst Du den Raum zum Loslassen: Dadurch, dass Du mit möglichst wenig Muskelspannung in den Haltungen sein kannst, können sich auch länger bestehende Blockierungen und Verspannungen, sowie andere stressbedingte Beschwerden lösen. Die Praxis wird begleitet von Monochord, Klangschalen und anderen Klanginstrumenten. Zum Abschluss gibt es eine Tiefenentspannung mit Klang.
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Bei diesem Special setzen wir den Fokus auf den Herzraum - sowohl in der Praxis, als auch in der Abschlussmeditation darfst du heute ganz besonders mit deiner Aufmerksamkeit in deinem Herzen ruhen.
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Für Yin Yoga sind keinerlei Yoga Vorkenntnisse nötig.
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Dienstag, 09.08.2022, 20.00h - 21.30h
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PREIS: 16,00 Euro
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Anmeldung per Email [email protected] oder über das Buchungssystem:
https://triviar.de/user/460
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Where is it happening?
grow - Hamburg, Karolinenstrasse 7A,Hamburg, GermanyEvent Location & Nearby Stays: