YIN JÓGA OG JÓGA NIDRA - Bandvefslosun og djúp hvíld JÚNI NÁMSKEIÐ
Schedule
Tue, 02 Jun, 2026 at 05:10 pm
UTC+00:00Location
Lífsgæðasetur st.jó Hafnarfirði Suðurgata 41, 220 | Hafnarfjörður, GU
Advertisement
Í þessum tímum blöndum við saman þessum áhrifaríku leiðum yin jóga og jóga nidra, Losum bandvefinn og liðkum helstu vöðvahópa og slökum svo í djúpri hvíld með jóga nidra leiðslu.Rólegir og áhrifaríkir tímar.
Í yin jóga er notast er við stuðningshluti eins og púða, kubba teppi og flr. Stöðum er haldið í ákv tíma og notast er við öndun og slökun til að ná eftirgjöf til að ná djúpri teygju og hvíld.
Hvenær:
5 skipti 17:10-18:30
Hefst 2 júni - 30 júni
Yogahúsið Lífsæðastur st.jó 4 hæð
Verð kr 17000
Skráning [email protected]
Advertisement
Where is it happening?
Lífsgæðasetur st.jó Hafnarfirði Suðurgata 41, 220, Suðurgata 41, 220 Hafnarfjarðarkaupstaður, Ísland, Hafnarfjörður, IcelandEvent Location & Nearby Stays:
Know what’s Happening Next — before everyone else does.
