Wzrok i widzenie - warsztat regeneracji oczu | Wrocław + ZOOM

🟢 Patrzymy niemal bez przerwy. Godziny spędzone przed komputerem, telefonem, w sztucznym oświetleniu sprawiają, że coraz częściej odczuwamy zmęczenie wzroku. A kondycja naszego wzroku wpływa na nasze samopoczucie, koncentrację oraz pracę całego układu nerwowego.
🟢 Podczas tego warsztatu poznasz praktyki wspierające regenerację oczu, poprawę ruchomości gałek ocznych oraz rozluźnienie napięć w obrębie twarzy, karku i szyi. Spotkanie łączy ćwiczenia inspirowane jogą, ćwiczenia okulomotoryczne oraz wybrane techniki i praktyki jogi kundalini, tworząc praktykę, którą z łatwością wykorzystasz również w codziennym życiu.
🟢 Podczas warsztatu:
• poznasz ćwiczenia poprawiające ruchomość i koordynację oczu,
• nauczysz się technik regeneracji zmęczonego wzroku,
• wykonasz praktyki oddechowe i relaksacyjne wspierające układ nerwowy a tym samym energetykę i motorykę OCZU,
• otrzymasz zestaw prostych ćwiczeń do samodzielnej praktyki w domu.
🟢 Warsztat jest przeznaczony dla wszystkich, szczególnie dla osób pracujących przy komputerze, korzystających intensywnie z urządzeń mobilnych, odczuwających zmęczenie oczu lub chcących świadomie zadbać o komfort swojego wzroku.
🟢 To nie jest kurs leczenia wad wzroku. To praktyczne spotkanie poświęcone regeneracji oczu, świadomej pracy ze spojrzeniem oraz odprężeniu układu nerwowego.
------
🟢 KIEDY I GDZIE?
20-ty września - niedziela
g. 17:00 - 19:00
👉 Wrocław - Drzewo Życia
oraz
👉 online ZOOM
🟢 𝗭𝗮𝗽𝗶𝘀𝘆 i c𝗲𝗻𝗮:
130 PLN
👉 Żeby zapisać się na warsztat we WROCŁAWIU kliknij w link poniżej:
https://okonakundalini.pl/produkt/wzrok_wroclaw/

👉 Żeby zapisać się na spotkanie ONLINE poprzez ZOOM kliknij w link poniżej:
https://okonakundalini.pl/produkt/wzrok_zoom/
----
!! Po sfinalizowaniu płatności otrzymasz maila z potwierdzeniem oraz szczegółami spotkania. W przypadku spotkania zoom otrzymasz plik z linkiem do ZOOM.
W przypadku nieotrzymania maila, sprawdź proszę SPAM.
W przypadku ewentualnych problemów technicznych albo jakichkolwiek pytań napisz do mnie: [email protected]
👉 Prowadzący
Darek Sobiecki – mieszkam we Wrocławiu, gdzie prowadzę stałe zajęcia jogi kundalini i jogi nidry.
Jestem certyfikowanym przez Yoga Alliance nauczycielem hatha jogi oraz jogi nidry oraz nauczycielem pierwszego i drugiego poziomu jogi kundalini KRI.
Uczę jogi, praktyk oddechowych i medytacji pracowników wrocławskich korporacji.
Prowadzę bloga www.okonakundalini.pl oraz kanał na Youtube „Darek Sobiecki – oko na kundalini”, gdzie dzielę się praktykami i wiedzą.
Jestem autorem książki „Przebudziennik”i „Energioobieg”