Wyższy wymiar relaksu 6 - sauna+koncert+kąpiel leśna

Name: Wyższy wymiar relaksu 6 - sauna+koncert+kąpiel leśna
Start: 2026-06-14T17:00:00+02:00
End: 2026-06-14T21:00:00+02:00
Location: Leśna Sauna Józefów

Schedule

Sun Jun 14 2026 at 05:00 pm to 09:00 pm

UTC+02:00

Location

Leśna Sauna Józefów | Warsaw, MZ

Izabela i Asia serdecznie zapraszają na kolejną edycję wieczoru saunowego w towarzystwie bębnów obręczowych "Wyższy wymiar relaksu" wzbogacony o kąpiel leśną w otoczeniu Leśnej sauny ❤
Wyobraź sobie jakby to było po prostu będąc w naturze być w niej? i przy okazji zadbać o swoją odporność, zmniejszyć stres, obniżyć ciśnienie, zwolnić tempo i choć na chwilę uciec od przebodźcowania? Zapraszamy na całkiem nowy format spotkania - tak wiele korzyści dla Ciebie 🌺🌺
Co Cię czeka?
💗 3 seanse saunowe prowadzone przez doświadczoną saunamistrzynię - Witkosza zabierze Was w podróż po zapachach, dźwiękach i pielęgnacji w cieple sauny
🌲🌳 kąpiel leśna, czyli niezwykły, uważny i powolny spacer po lesie, w naturze z wykorzystaniem wszystkich zmysłów. Praktyka wywodzi się z tradycji japońskiej i jest udokumentowaną i popartą wieloma badaniami naukowymi, które dowodzą ich dobroczynnemu wpływowi na ciało i umysł człowieka.
🎶 koncert relaksacyjny na łonie natury/ ew pod dachem (zależy od pogody). Wsłuchanie się m.in. w rytm bębnów, dzwonków zaphir i koshi pozwoli Ci doświadczy głębszego wymiaru relaksu i będzie idealnym uzupełnieniem saunowych doznań.
🍉🍌 Lekki owocowy poczęstunek, domowa kombucha, napary ziołowe, orzeźwiająca lemoniada
PLAN SPOTKANIA:
17.15 - seans powitalny w saunie
17.45-19.00 kąpiel leśna
19.15 - seans owocowy
19.45-20.30 koncert relaksacyjny
20.40 seans pożegnalny

💚Spacer odbywa się w ciszy poza wskazanymi momentami, w których jest czas, by podzielić się refleksją, spostrzeżeniami lub ciszą. To tez jest O.K. 🙂
💚 to OGROOOOOOOmny krok ku zdrowiu. Pokazują to badania naukowe dotyczące wpływu lasu na zdrowie człowieka (m.in. wyrównanie ciśnienia krwi, wzrost odporności, spadek poziomu kortyzolu - hormonu stresu, a podniesienie poziomu serotoniny - hormonu szczęścia)
💚 To przyjemny czas w naturze, który pomaga Ci nauczyć się lepiej relaksować, przy okazji odnawiasz kontakt z naturą.
Będzie to grupowy powolny spacer, w okolicy Leśnej Sauny.

Liczba miejsc jest ograniczona do 16 osób dla pełnego komfortu.
Zapraszamy Panie i Panów.
💰 Inwestycja: 165 PLN w przedpłacie do 12 czerwca
Później - 200 PLN
Obowiązuje lista obecności umieszczona w dyskusji wydarzenia. Pozostaw wpis w komentarzu informujący o chęci uczestnictwa.
Obowiązują zasady poprawnego saunowania, proszę zabierz mate i koc + poduszkę - przyda się podczas koncertu
Dojazd samochodem pod adres: Nowowiejska 30A, Józefów