Wstęp do szpagatów z Ewą ,,Żabą" Kijańską poziom Open

Schedule

Sat Oct 04 2025 at 01:00 pm to 03:05 pm

UTC+02:00

Location

ABRA Studio (al. Jana Pawła II 11, Warszawa) | Warsaw, MZ

Advertisement
Wstęp do szpagatów – zajęcia rozciągające dla każdego!
Marzysz o tym, żeby zrobić szpagat, ale nie wiesz, od czego zacząć? Te zajęcia są właśnie dla Ciebie!
„Wstęp do szpagatów” to stopniowe wprowadzenie do ćwiczeń rozciągających, które pomogą Ci zbudować elastyczność, siłę i świadomość ciała potrzebną do wykonania szpagatu.
Zajęcia prowadzone są w bezpieczny, sprawdzony sposób, z naciskiem na technikę, oddech i pracę w granicach własnych możliwości. Nie musisz być elastyczny, żeby zacząć – wystarczy chęć i regularność.
Dla kogo:
* dla osób początkujących, które chcą nauczyć się szpagatu od zera
*dla tych, którzy potrzebują uzupełnienia do treningu tanecznego, akrobatycznego, sztuk walki, pole dance lub aerial
*dla każdego, kto chce poprawić mobilność i samopoczucie

Na czym polegają Zajęcia Specjalne w Abra Studio?
✅ pozwolą Ci dobrze spędzić sobotnie popołudnie lub cały weekend w Abra Studio
✅ mają charakter jednorazowych jedno- lub dwudniowych eventów
✅ dedykujemy singlom i parom (nie trzeba mieć partnera/partnerki, żeby się zapisać!)
✅ są wspaniałą okazją do poznania nowego stylu - zapraszamy początkujących (poziom P1), nie musisz nic potrafić!

ZAPISZ SIĘ
https://www.abra-studio.pl/zajecia-specjalne
CENNIK
https://www.abra-studio.pl/cennik
Dokładny cennik zajęć umieszczony jest w poście na wydarzeniu 🙂
ZAPRASZAMY DO GRUPY KURSANTÓW ABRA FAMILIA
https://www.facebook.com/groups/281739006018257/
Trzymajcie się cieplutko i zdrowo
From Abra with Love ❤
www.abra-studio.pl
Advertisement

Where is it happening?

ABRA Studio (al. Jana Pawła II 11, Warszawa), aleja Jana Pawła II 11, 00-828 Śródmieście, Polska, Warsaw, Poland

Event Location & Nearby Stays:

ABRA Studio

Host or Publisher ABRA Studio

It's more fun with friends. Share with friends

Discover More Events in Warsaw

Kurs Instruktorski Aerial\u00ae Jogi Poziom 2
Sat, 04 Oct at 12:00 pm Kurs Instruktorski Aerial® Jogi Poziom 2

ulica Cypriana Kamila Norwida 1, 01-104 Wola, Polska

HEALTH-WELLNESS KIDS
MIT, KT\u00d3RY NAS PO\u0141\u0104CZY\u0141 - WARSZTAT DLA PAR
Sat, 04 Oct at 12:00 pm MIT, KTÓRY NAS POŁĄCZYŁ - WARSZTAT DLA PAR

DreamSpace - Komfortowe Gabinety na Mokotowie

Kurs TRENING MEDYCZNY 04-05.10.2025 Warszawa CityFit WOLA
Sat, 04 Oct at 12:00 pm Kurs TRENING MEDYCZNY 04-05.10.2025 Warszawa CityFit WOLA

CityFit (Warszawa Wola Plaza)

S\u0142odkie zako\u0144czenie
Sat, 04 Oct at 12:00 pm Słodkie zakończenie

ul. Główna 43G, Ustanów

OASIS OF INSPIRATION \u2013 International Belly Dance Workshops \ud83c\udf34\u2728 Oct 4\u20135, 2025 \u2022 Warsaw, Poland \u2022
Sat, 04 Oct at 01:30 pm OASIS OF INSPIRATION – International Belly Dance Workshops 🌴✨ Oct 4–5, 2025 • Warsaw, Poland •

Szkoła Tańca Polish Club

ENTERTAINMENT DANCE
Gry Fabularne w Bibliotece Publicznej w Wawrze!
Sat, 04 Oct at 03:00 pm Gry Fabularne w Bibliotece Publicznej w Wawrze!

Biblioteka Publiczna, ul. Błękitna 32

POSZUKIWANIA workshops
Sat, 04 Oct at 03:00 pm POSZUKIWANIA workshops

ulica Przasnyska 6b, 01-756 Żoliborz, Polska

WORKSHOPS DANCE
Animation z Danielem "Plackiem" Plackowskim poziom Open
Sat, 04 Oct at 03:30 pm Animation z Danielem "Plackiem" Plackowskim poziom Open

ulica Długa 44/50, 00-241 Śródmieście, Polska

Startups Fund Raising Program
Mon, 21 Sep at 07:00 pm Startups Fund Raising Program

Warsaw

BUSINESS CONFERENCES
Manipulacje powi\u0119ziowe wg. STECCO (VFM) \u2013 kurs III stopnia
Mon, 08 Sep at 10:00 am Manipulacje powięziowe wg. STECCO (VFM) – kurs III stopnia

ulica Nowoursynowska 100, 02-797 Ursynów, Polska

WORKSHOP: HOW TO WRITE ABOUT NEW MEDIA ART \u2013 A TOOLBOX | Digital Cultures 2025 \ud83c\udfae
Mon, 08 Sep at 02:00 pm WORKSHOP: HOW TO WRITE ABOUT NEW MEDIA ART – A TOOLBOX | Digital Cultures 2025 🎮

Centrum Sztuki Współczesnej Zamek Ujazdowski

ART WORKSHOPS
HoliDance bachata for ladies od podstaw STARTER z Maj\u0105 od 08.09
Mon, 08 Sep at 05:00 pm HoliDance bachata for ladies od podstaw STARTER z Mają od 08.09

Salsa Libre

WORKSHOPS
Tydzie\u0144 warsztatowy - DZIEWCZYNY Z PODW\u00d3RKA
Mon, 08 Sep at 05:00 pm Tydzień warsztatowy - DZIEWCZYNY Z PODWÓRKA

Terminal Kultury Gocław - filia CPK

ART
 DZIEWCZYNY Z PODW\u00d3RKA - Festiwal Kultury Miejskiej - od dziewczyn dla wszystkich!
Mon, 08 Sep at 05:00 pm DZIEWCZYNY Z PODWÓRKA - Festiwal Kultury Miejskiej - od dziewczyn dla wszystkich!

Terminal Kultury Gocław

CONCERTS WORKSHOPS
Latinamente - Letnie warsztaty Latino solo z Ann\u0105 Koper
Mon, 08 Sep at 06:00 pm Latinamente - Letnie warsztaty Latino solo z Anną Koper

Kinowa 19, Warsaw, Poland

Zaj\u0119cia pokazowe z teorii muzyki - bezp\u0142atne
Mon, 08 Sep at 06:00 pm Zajęcia pokazowe z teorii muzyki - bezpłatne

Bracka 22/23, 00-028 Warsaw, Poland

HoliDance bachata P-open z Maj\u0105 i \u0141ukaszem od 08.09
Mon, 08 Sep at 08:10 pm HoliDance bachata P-open z Mają i Łukaszem od 08.09

Salsa Libre

WORKSHOPS
Adaptacja poddaszy na zg\u0142oszenie - wysokie stopy zwrotu w w\u0105skiej niszy.
Tue, 09 Sep at 06:00 pm Adaptacja poddaszy na zgłoszenie - wysokie stopy zwrotu w wąskiej niszy.

Mercure Warszawa Centrum

What's Happening Next in Warsaw?

Discover Warsaw Events