WORKSHOP: „UŽ NECHCI BÝT HODNÁ HOLKA VE VZTAZÍCH“

Celodenní workshop pro ženy, které chtějí přestat opouštět samy sebe a budovat zdravější vztahy.
„Někdy nejsme unavené ze vztahu. Jsme unavené z toho, že jsme v něm přestaly být samy sebou.“
Možná to znáš…
Říkáš: „To je v pohodě,“ i když uvnitř cítíš něco jiného.
Raději ustoupíš, než aby vznikl konflikt.
Přemýšlíš hlavně nad tím, co potřebují druzí, a na sebe se dostane až tehdy, když zbude čas a energie.
A pak se někdy přistihneš při otázce:
Kde jsem v tom všem vlastně já?
Na tomto workshopu se společně podíváme na to, proč je pro mnoho žen tak těžké říct, co opravdu potřebují. Proč nás provází pocit viny, když myslíme samy na sebe. A jak se postupně vracet k sobě, aniž bychom musely bojovat nebo se měnit v někoho, kým nejsme.
Nebudeme hledat viníka. Budeme hledat větší porozumění sobě.
Čemu se budeme věnovat?
🤎 Proč se ve vztazích přizpůsobujeme víc, než bychom chtěly.
🤎 Jak poznat vlastní potřeby a dovolit si je brát vážně.
🤎 Jak pracovat s pocitem viny, když řekneme „ne“.
🤎 Jak nastavovat zdravé hranice.
🤎 Co nám naše emoce říkají a jak jim lépe porozumět.
🤎 Jak být ve vztazích víc sama sebou.
Čeká nás bezpečný prostor, jemná práce s tělem, meditace, sebezkušenostní cvičení, sdílení i praktické techniky, které můžeš využít ve svém každodenním životě.
Workshop je určen ženám, které chtějí lépe porozumět samy sobě a vytvářet vztahy, ve kterých se nemusí ztrácet.
📅 Termín: neděle 11. října 2026
🕤 Čas: 10:00–17:00
📍 Místo: Rahnův dům, Rosice u Brna
🤎 Cena: 1 500 Kč
🤎 Přihlášení na workshop: https://katerinasilarova.cz/workshop/
Těším se na společné setkání, tvoření, sdílení.
Katy 🤎