Workshop - STOTT PILATES® Prenatal Pilates on the Reformer

Schedule

Sat Nov 29 2025 at 03:00 pm to 05:00 pm

UTC+01:00

Location

Apostol utca 13, Budapest, Hungary, 1023 | Budapest, BU

Advertisement
Stott Pilates workshopjainkon, bárki részt vehet, ezeknél nem előfeltétel a Stott Pilates végzettség
‍Ismerd meg az előnyeit a kismamák hagyományosan talajgyakorlatainak Reformerre módosított edzés programjában. A jelenlegi gyakorlati irányelvek alapján, valamint az anatómiai és fiziológiai változásokat szemelőtt tartva, a megfelelő STOTT PILATES® gyakorlatok adaptációit a Reformer segítségével ötvözzük. Az edzések biztonsága és hatékonysága továbbra is alegfontosabb, és az új és folyamatban lévő programok kidolgozásakor figyelembe kell venni a vendég kockázati tényezőit, a terhesség előtti edzettségi szintjét, esetleges egészségügyi problémáit és edzési céljait.
Tanulási célok
1. Alkalmazd a STOTT PILATES alapelveit a Reformer speciális gyakorlataira
2. Értsd a mozgás lényegét és a gyakorlati célokat
3. Fedezd fel, hogyan választják ki a testmozgást a kismama számára, és milyen módosításokat kell beépíteni
4. Tanuld meg a biztonságot és a hatékonyságot szolgáló jelzéseket és korrekciókat
Advertisement

Where is it happening?

Apostol utca 13, Budapest, Hungary, 1023

Event Location & Nearby Stays:

Pilates Plus Studio

Host or Publisher Pilates Plus Studio

It's more fun with friends. Share with friends

Discover More Events in Budapest

Laposa Julcsi: Hej, reg\u0151 rejtem... || T\u00e1ncos mesekoncert
Sat, 29 Nov at 10:30 am Laposa Julcsi: Hej, regő rejtem... || Táncos mesekoncert

Magyar Zene Háza

Tiszvisel\u0151telepi Adventi Koszor\u00fa-k\u00e9sz\u00edt\u0151 M\u0171hely 2025.
Sat, 29 Nov at 02:00 pm Tiszviselőtelepi Adventi Koszorú-készítő Műhely 2025.

Bláthy Ottó utca 15, Budapest 1089, Magyarország

\u00dasz\u00f3gumit a b\u00e1ln\u00e1nak - gyermekvers\u00edr\u00f3 p\u00e1ly\u00e1zat felh\u00edv\u00e1sa \u00e9s d\u00edj\u00e1tad\u00f3ja
Sat, 29 Nov at 02:00 pm Úszógumit a bálnának - gyermekversíró pályázat felhívása és díjátadója

Szabadság út 26., Budaörs, Hungary, 2040

Adventi est\u00e9k I. szombat
Sat, 29 Nov at 04:15 pm Adventi esték I. szombat

Csillaghegy-békásmegyeri evangélikus gyülekezet

Nar Hobbak - a Meryem Hast\u00e1nciskola t\u00e9li tan\u00edtv\u00e1nyi g\u00e1laestje
Sat, 29 Nov at 05:00 pm Nar Hobbak - a Meryem Hastánciskola téli tanítványi gálaestje

József Attila Művelődési Ház

Women's Circle - Abuse
Sat, 29 Nov at 05:00 pm Women's Circle - Abuse

Healing Home

HEALTH-WELLNESS WORKSHOPS
Adventi f\u00e9nyfest\u00e9s
Sat, 29 Nov at 05:00 pm Adventi fényfestés

Pethe Ferenc tér 2., Budapest, Hungary, 1033

Startups Fund Raising Program
Fri, 18 Sep at 07:00 pm Startups Fund Raising Program

Budapest

BUSINESS WORKSHOPS
Barlang ny\u00edlt nap
Tue, 13 May at 11:00 am Barlang nyílt nap

Német u. 16

Dance Casa Festival 2025
Fri, 26 Sep at 01:00 pm Dance Casa Festival 2025

Europa Event Center

FESTIVALS ENTERTAINMENT
Dance Casa Festival 2025
Fri, 26 Sep at 02:00 pm Dance Casa Festival 2025

Europa Event Center, Hárshegyi Way, Hungary

FESTIVALS DANCE
 \u00c9BREDJ \u00d6NMAGADRA   - 2 napos Intenz\u00edv Tiszt\u00edt\u00f3 Workshop
Sun, 28 Sep at 10:00 am ÉBREDJ ÖNMAGADRA - 2 napos Intenzív Tisztító Workshop

Ráday utca 16., Budapest, Hungary, 1092

WORKSHOPS
FUSION WORKSHOP - Mazella & VGS Education
Mon, 29 Sep at 09:00 am FUSION WORKSHOP - Mazella & VGS Education

Haute Couture Academy, 1052 Budapest, Sütő utca 2

WORKSHOPS
Nevel\u00e9si konferencia
Mon, 29 Sep at 09:00 am Nevelési konferencia

Kőrösi út 118-120., Gyál, Hungary, 2360

BUSINESS CONFERENCES
Serd\u00fcl\u0151kre adapt\u00e1lt S\u00e9mater\u00e1pi\u00e1s technik\u00e1k Workshop
Mon, 29 Sep at 09:00 am Serdülőkre adaptált Sématerápiás technikák Workshop

Sématerápia és Tréning Központ Budapest

WORKSHOPS
Kr\u00edzisinform\u00e1lt tov\u00e1bbk\u00e9pz\u00e9s
Mon, 29 Sep at 04:30 pm Krízisinformált továbbképzés

Coachingcentrum Iroda

Wudang 5 \u00e1llat dinamikus csikung - 5 alkalmas workshop sorozat
Mon, 29 Sep at 05:30 pm Wudang 5 állat dinamikus csikung - 5 alkalmas workshop sorozat

Felkelő Nap Háza Stúdió

WORKSHOPS
Heti impr\u00f3csoport (kezd\u0151) Moln\u00e1r Levent\u00e9vel
Mon, 29 Sep at 06:00 pm Heti imprócsoport (kezdő) Molnár Leventével

Momentán Társulat

What's Happening Next in Budapest?

Discover Budapest Events