Workshop - STOTT PILATES® Prenatal Pilates on the Reformer

Schedule

Sat Nov 29 2025 at 03:00 pm to 05:00 pm

UTC+01:00

Location

Apostol utca 13, Budapest, Hungary, 1023 | Budapest, BU

Advertisement
Stott Pilates workshopjainkon, bárki részt vehet, ezeknél nem előfeltétel a Stott Pilates végzettség
‍Ismerd meg az előnyeit a kismamák hagyományosan talajgyakorlatainak Reformerre módosított edzés programjában. A jelenlegi gyakorlati irányelvek alapján, valamint az anatómiai és fiziológiai változásokat szemelőtt tartva, a megfelelő STOTT PILATES® gyakorlatok adaptációit a Reformer segítségével ötvözzük. Az edzések biztonsága és hatékonysága továbbra is alegfontosabb, és az új és folyamatban lévő programok kidolgozásakor figyelembe kell venni a vendég kockázati tényezőit, a terhesség előtti edzettségi szintjét, esetleges egészségügyi problémáit és edzési céljait.
Tanulási célok
1. Alkalmazd a STOTT PILATES alapelveit a Reformer speciális gyakorlataira
2. Értsd a mozgás lényegét és a gyakorlati célokat
3. Fedezd fel, hogyan választják ki a testmozgást a kismama számára, és milyen módosításokat kell beépíteni
4. Tanuld meg a biztonságot és a hatékonyságot szolgáló jelzéseket és korrekciókat
Advertisement

Where is it happening?

Apostol utca 13, Budapest, Hungary, 1023

Event Location & Nearby Stays:

Icon
Know what’s Happening Next — before everyone else does.
Pilates Plus Studio

Host or Publisher Pilates Plus Studio

Ask AI if this event suits you:

Discover More Events in Budapest

Sat, 29 Nov at 11:00 am Szentélyteremtés

Hunyadi János út, Budapest 1015, Magyarország

Tiszvisel\u0151telepi Adventi Koszor\u00fa-k\u00e9sz\u00edt\u0151 M\u0171hely 2025.
Sat, 29 Nov at 02:00 pm Tiszviselőtelepi Adventi Koszorú-készítő Műhely 2025.

Bláthy Ottó utca 15, Budapest 1089, Magyarország

\u00dasz\u00f3gumit a b\u00e1ln\u00e1nak - gyermekvers\u00edr\u00f3 p\u00e1ly\u00e1zat felh\u00edv\u00e1sa \u00e9s d\u00edj\u00e1tad\u00f3ja
Sat, 29 Nov at 02:00 pm Úszógumit a bálnának - gyermekversíró pályázat felhívása és díjátadója

Szabadság út 26., Budaörs, Hungary, 2040

Above & Beyond - Bigger Than All Of Us in Budapest x NOV29
Sat, 29 Nov at 02:00 pm Above & Beyond - Bigger Than All Of Us in Budapest x NOV29

Óbuda Bay

Zen\u00e9szk\u00e9nt a H\u00e9tk\u00f6znapokban - WORKSHOP
Sat, 29 Nov at 04:00 pm Zenészként a Hétköznapokban - WORKSHOP

Csekovszky Árpád Művelődési Ház, 1172

WORKSHOPS
Adventi est\u00e9k I. szombat
Sat, 29 Nov at 04:15 pm Adventi esték I. szombat

Csillaghegy-békásmegyeri evangélikus gyülekezet

Nar Hobbak - a Meryem Hast\u00e1nciskola t\u00e9li tan\u00edtv\u00e1nyi g\u00e1laestje
Sat, 29 Nov at 05:00 pm Nar Hobbak - a Meryem Hastánciskola téli tanítványi gálaestje

József Attila Művelődési Ház

Women's Circle - Abuse
Sat, 29 Nov at 05:00 pm Women's Circle - Abuse

Healing Home

HEALTH-WELLNESS WORKSHOPS
Startups Fund Raising Program
Fri, 18 Sep at 07:00 pm Startups Fund Raising Program

Budapest

BUSINESS WORKSHOPS
Barlang ny\u00edlt nap
Tue, 13 May at 11:00 am Barlang nyílt nap

Német u. 16

Holisztikus gondoskod\u00e1s - v\u00e9d\u0151n\u0151i tov\u00e1bbk\u00e9pz\u00e9s
Mon, 20 Oct at 08:30 am Holisztikus gondoskodás - védőnői továbbképzés

HelloAnyu.Projekt

MUSIC ENTERTAINMENT
'Womb Craft' - Bevezet\u00e9s a sz\u00fcl\u00e9si hegek gy\u00f3gy\u00edt\u00e1s\u00e1ba
Mon, 20 Oct at 09:00 am 'Womb Craft' - Bevezetés a szülési hegek gyógyításába

'Viva La Aviva' Budapest, Angyal u. 32-2/7, 1094

WORKSHOPS MUSIC
Vir\u00e1gdoboz k\u00e9sz\u00edt\u0151 workshop - Szakszer\u0171 t\u0171z\u00e9si technik\u00e1k | K\u00e9sz\u00edts egy csod\u00e1s vir\u00e1gdobozt!
Mon, 20 Oct at 05:00 pm Virágdoboz készítő workshop - Szakszerű tűzési technikák | Készíts egy csodás virágdobozt!

Dekorellátó

WORKSHOPS
\ud83c\udfa8 Mozg\u00e1sban az \u00f6nismeret \u2013 Komplex m\u0171v\u00e9szetter\u00e1pi\u00e1s csoport \ud83c\udf3f
Mon, 20 Oct at 05:00 pm 🎨 Mozgásban az önismeret – Komplex művészetterápiás csoport 🌿

Mányoki út 9, Budapest 1118, Magyarország

SPORTS
Engedem\u2026 workshop sorozat \u2728 BUDAPESTEN \u2728
Mon, 20 Oct at 05:30 pm Engedem… workshop sorozat ✨ BUDAPESTEN ✨

Podmaniczky utca 6, Budapest 1065, Magyarország

WORKSHOPS
Printing with found objects \/ Textilfest\u00e9s tal\u00e1lt t\u00e1rgyakkal
Mon, 20 Oct at 06:00 pm Printing with found objects / Textilfestés talált tárgyakkal

ANT Collective

WORKSHOPS ART
H\u00e9tf\u0151i t\u00e1rsasoz\u00e1s a Turbin\u00e1ban \ud83d\udc1e Board game night \/\/ J\u00e1tsz\u00f3h\u00e1z Projekt
Mon, 20 Oct at 06:00 pm Hétfői társasozás a Turbinában 🐞 Board game night // Játszóház Projekt

Turbina Kulturális Központ

WORKSHOPS KIDS
Egy\u00fctt\u00e9rz\u0151 Kommunik\u00e1ci\u00f3 Tr\u00e9ning - h\u00e9tf\u0151i \u00e9s keddi csoport
Mon, 20 Oct at 06:00 pm Együttérző Kommunikáció Tréning - hétfői és keddi csoport

Budapest XIII. kerülete

Telth\u00e1z - A testv\u00e9rkapcsolatok pszichol\u00f3gi\u00e1ja
Mon, 20 Oct at 06:30 pm Teltház - A testvérkapcsolatok pszichológiája

KULT7 Erzsébetváros

Okt\u00f3beri dalk\u00f6r-dobk\u00f6r a Holdf\u00e9ny Tany\u00e1n
Mon, 20 Oct at 07:00 pm Októberi dalkör-dobkör a Holdfény Tanyán

Dabas, Holdfény Tanya

What's Happening Next in Budapest?

Discover Budapest Events