Workshop - STOTT PILATES® Prenatal Pilates on the Reformer

Schedule

Sat Nov 29 2025 at 03:00 pm to 05:00 pm

UTC+01:00

Location

Apostol utca 13, Budapest, Hungary, 1023 | Budapest, BU

Advertisement
Stott Pilates workshopjainkon, bárki részt vehet, ezeknél nem előfeltétel a Stott Pilates végzettség
‍Ismerd meg az előnyeit a kismamák hagyományosan talajgyakorlatainak Reformerre módosított edzés programjában. A jelenlegi gyakorlati irányelvek alapján, valamint az anatómiai és fiziológiai változásokat szemelőtt tartva, a megfelelő STOTT PILATES® gyakorlatok adaptációit a Reformer segítségével ötvözzük. Az edzések biztonsága és hatékonysága továbbra is alegfontosabb, és az új és folyamatban lévő programok kidolgozásakor figyelembe kell venni a vendég kockázati tényezőit, a terhesség előtti edzettségi szintjét, esetleges egészségügyi problémáit és edzési céljait.
Tanulási célok
1. Alkalmazd a STOTT PILATES alapelveit a Reformer speciális gyakorlataira
2. Értsd a mozgás lényegét és a gyakorlati célokat
3. Fedezd fel, hogyan választják ki a testmozgást a kismama számára, és milyen módosításokat kell beépíteni
4. Tanuld meg a biztonságot és a hatékonyságot szolgáló jelzéseket és korrekciókat
Advertisement

Where is it happening?

Apostol utca 13, Budapest, Hungary, 1023

Event Location & Nearby Stays:

Icon
Know what’s Happening Next — before everyone else does.
Pilates Plus Studio

Host or Publisher Pilates Plus Studio

Ask AI if this event suits you:

Discover More Events in Budapest

Sat, 29 Nov at 11:00 am Szentélyteremtés

Hunyadi János út, Budapest 1015, Magyarország

Tiszvisel\u0151telepi Adventi Koszor\u00fa-k\u00e9sz\u00edt\u0151 M\u0171hely 2025.
Sat, 29 Nov at 02:00 pm Tiszviselőtelepi Adventi Koszorú-készítő Műhely 2025.

Bláthy Ottó utca 15, Budapest 1089, Magyarország

\u00dasz\u00f3gumit a b\u00e1ln\u00e1nak - gyermekvers\u00edr\u00f3 p\u00e1ly\u00e1zat felh\u00edv\u00e1sa \u00e9s d\u00edj\u00e1tad\u00f3ja
Sat, 29 Nov at 02:00 pm Úszógumit a bálnának - gyermekversíró pályázat felhívása és díjátadója

Szabadság út 26., Budaörs, Hungary, 2040

Zen\u00e9szk\u00e9nt a H\u00e9tk\u00f6znapokban - WORKSHOP
Sat, 29 Nov at 04:00 pm Zenészként a Hétköznapokban - WORKSHOP

Csekovszky Árpád Művelődési Ház, 1172

WORKSHOPS
Adventi est\u00e9k I. szombat
Sat, 29 Nov at 04:15 pm Adventi esték I. szombat

Csillaghegy-békásmegyeri evangélikus gyülekezet

Nar Hobbak - a Meryem Hast\u00e1nciskola t\u00e9li tan\u00edtv\u00e1nyi g\u00e1laestje
Sat, 29 Nov at 05:00 pm Nar Hobbak - a Meryem Hastánciskola téli tanítványi gálaestje

József Attila Művelődési Ház

Women's Circle - Abuse
Sat, 29 Nov at 05:00 pm Women's Circle - Abuse

Healing Home

HEALTH-WELLNESS WORKSHOPS
Startups Fund Raising Program
Fri, 18 Sep at 07:00 pm Startups Fund Raising Program

Budapest

BUSINESS WORKSHOPS
Barlang ny\u00edlt nap
Tue, 13 May at 11:00 am Barlang nyílt nap

Német u. 16

GYORSAS\u00c1GI TR\u00c9NING
Tue, 21 Oct at 09:00 am GYORSASÁGI TRÉNING

József körút 38, Budapest 1085, Magyarország

Sz\u00e9kmunka Workshop
Tue, 21 Oct at 09:00 am Székmunka Workshop

Sématerápia és Tréning Központ Budapest

WORKSHOPS
Napk\u00f6zi T\u00e1rsas Est
Tue, 21 Oct at 05:30 pm Napközi Társas Est

Fővám tér 8., alagsor, Budapest, Hungary, 1106

WORKSHOPS
Sz\u00fcrrealista alkot\u00e1sok hat\u00e1sa - m\u0171v\u00e9szetter\u00e1pi\u00e1s workshop
Tue, 21 Oct at 05:30 pm Szürrealista alkotások hatása - művészetterápiás workshop

Alkotás utca 13., Budapest, Hungary, 1123

WORKSHOPS
Munay-ki m\u00e9h \u00e1ld\u00f3 szertart\u00e1s \ud83c\udf39
Tue, 21 Oct at 06:00 pm Munay-ki méh áldó szertartás 🌹

Amitabha Központ

Dr. K\u00e1d\u00e1r Annam\u00e1ria \u00faj el\u0151ad\u00e1sa Budapesten! Kiskamaszok \u00e9s kamaszok
Tue, 21 Oct at 06:00 pm Dr. Kádár Annamária új előadása Budapesten! Kiskamaszok és kamaszok

Angyalföldi József Attila Művelődési Központ

Israeli Chamber Project
Tue, 21 Oct at 07:30 pm Israeli Chamber Project

BMC - Budapest Music Center

MUSIC ENTERTAINMENT
Eastern Boundary Trio (US\/HU)
Tue, 21 Oct at 08:00 pm Eastern Boundary Trio (US/HU)

Opus Jazz Club

MUSIC ENTERTAINMENT
V\u00e9gtelen \u00e9j - \u00e9lm\u00e9nyfest\u00e9s  7990 Ft
Wed, 22 Oct at 05:00 pm Végtelen éj - élményfestés 7990 Ft

Kamaraerdei Közösségi Ház

How to Hungary: Healthcare Without Headaches: Public, Private & Insurance
Wed, 22 Oct at 05:30 pm How to Hungary: Healthcare Without Headaches: Public, Private & Insurance

KLUSTER Coworking, 1052 Budapest, Károly körút 6

HEALTH-WELLNESS WORKSHOPS

What's Happening Next in Budapest?

Discover Budapest Events