Workshop - Sans&Dans for de minste

Name: Workshop - Sans&Dans for de minste
Start: 2026-02-28T11:30:00+01:00
Location: Sagene Bad

Schedule

Sat, 28 Feb, 2026 at 11:30 am

UTC+01:00

Location

Sagene Bad | Oslo, OS

Velkommen til workshops for de minste i vakre omgivelser på Sagene Folkebad!
Sans&Dans for de minste (0-1+ år ), er en leken halvtime for foreldre og barn hvor vi utforsker sansene – syn, hørsel, berøring og lukt. Foreldrene beveger seg sammen med babyen sin til deilig musikk, som engasjerer både liten og stor. Vi tar i bruk rekvisitter som silkeslør, enkle instrumenter og baller/ballonger for å stimulere barnas sanseapparat og øke samspillet og gjennom dans, bevegelse, musikk og rytmer skaper vi et trygt rom hvor barna får oppleve verden med kroppen som utgangspunkt. Aktiviteten støtter barnets utvikling av sansemotoriske, sosiale og kognitive ferdigheter, i tillegg til at det styrker båndet du har til barnet ditt. Sans&Dans vil være en morsom aktivitet som kan passe godt for de som er hjemme med barn i permisjonstiden, og også en time for andre omsorgspersoner som får mulighet til å ha det gøy med baby, dans og sanseopplevelser selv! Workshopen er i utgangspunktet skreddersydd for barn fra 0 til 1 år og er en introduksjon til musikk, dans, bevegelse og sanseopplevelser på en trygg og lekende måte, men passer også for barn som har rundet sitt første leveår (og som kanskje fortsatt er hjemme mens man venter på barnehageplass).
Hva gjør vi i workshopen?
● Dans og bevegelse: Vi lar barnas egne bevegelser komme frem og oppmuntrer dem gjennom speiling og samspill.
● Sansestimulering: Gjennom berøring, teksturer og lyd får barna muligheten til å utforske ulike sanseopplevelser.
● Kreativitet og samspill: Foreldre/omsorgspersoner og barn deltar sammen i en prosess som bygger på interaksjon og nærhet.
● Harmonisk miljø: Et rolig og trygt rom der barnas naturlige utvikling står i fokus.
Hvorfor er sans, dans og bevegelse viktig for barn?
For de aller yngste barna er sansene det viktigste verktøyet for å utforske verden rundt seg. Ved å introdusere bevegelse og rytme i tidlig alder, styrkes de motoriske ferdighetene, koordinasjon, kroppslig bevissthet og følelsesmessig trygghet. Dans og bevegelse kan også bidra til å styrke båndet mellom voksen og barn, og gi et godt grunnlag for sosial kompetanse og gode relasjoner. Bevegelse og sansestimulering er avgjørende for barnets utvikling. Som babyer lærer vi alt gjennom sansene – ved å se, høre, føle og bevege på kroppen. Det er aldri for tidlig å oppmuntre til fysisk aktivitet og bevegelse, og når vi danser med hverandre oppdager vi nye muligheter for bevegelser, øker kroppsbevissthet, finjusterer balansen, forbedrer muskelstyrke og utvikler koordinasjon. Å lære seg å assosiere et stort spekter av bevegelser med gøy og moro skaper en forbindelse mellom det å bruke kroppen og føle seg bra både for foreldre og barn.
Hvem kan delta?
Workshopen er åpen for barn fra 0 til 1+ år sammen med en forelder eller annen voksen omsorgsperson. Det er ingen krav til danseerfaring – her handler det om å være til stede i øyeblikket og nyte samspillet– det viktigste er å delta med åpne sanser og et åpent sinn! Man kan komme akkurat som man er, og det er lov å ta nødvendige pauser til bleieskift, mating, byssing o.l. underveis.
Praktisk informasjon:
Ankomst
Kom gjerne i god tid før timen, så du har anledning til å forberede babyen din på aktivitet mtp mating, bleieskift, osv.
Møt gjerne opp i god tid, så vi kan starte presis :)
Lokalet
Det finnes garderober, toaletter og stellebord på Sagene Folkebad.
Det er også et hyggelig pauserom tilgjengelig hvor man kan ta en kaffe og slå av en prat.
Utstyr
Hvis du har bæresele/sjal, og babyen trives i en slik bæreanordning - ta den med! Ta også gjerne med en yogamatte, vi har dessverre begrenset med matter til utlån. Kle deg gjerne i klær som er behagelig å bevege seg i.
Barnevognsparkering, Sagene Folkebad:
Barnevogn kan parkeres på eget ansvar i bakgården til Sagene Folkebad. Det er dessverre ikke mulig å ta med barnevogner inn.
Vi kjører to runder for de som vil gjøre noe gøy for babyen og seg selv denne lørdagen :
kl 11.30-12 og kl 12.30-13
Pris: 150,- for voksen + baby
Vippses til: 602822 = bindende påmelding
-Spesifiser hvilken økt du ønsker å være med på i betalingsmeldingen.
Instruktører:
Mai Menzoni og Sirin Våge