Workshop mindfulness a ladění nervového systému
Schedule
Sat Sep 06 2025 at 05:00 pm to 07:00 pm
UTC+02:00Location
Swing Wings Studio Kafka, Koliště 43, 602 00 Brno-střed | Brno, JM
Advertisement
Na co se můžeš těšit?Bude i TEORIE
Kdo potřebuje jít na to víc "přes hlavu"
ale bude i PRAXE
prožitek tělem je vždy nejsilnější a přispívá k pozitivním proměnám
- jak funguje náš nervový systém z pohledu Polyvagální teorie Dr. Porgese
- techniky duševní hygieny
- jak lze snižovat chronický stres
- praxe seberegulace -ladění nervového systému do parasympatického módu
- cvičení na rozvíjení flexibility nervového systému
- procházení polaritami aktivace a klidu
- mindfulness v přírodě
- sdílení
- čerpání energie z bytí v přírodě a na slunci
Pro koho je vhodný?
Pro každého, kdo se chce cítit lépe ve svém těle i v mysli.
Pro všechny, kteří cítí, že potřebují nějakou vnitřní změnu.
Pro všechny uspěchané, kteří se chtějí opečovat.
Prosím o přihlášení přes e-mail [email protected]
Doporučená cena je
300 - 400 Kč dle Tvých možností
Těším se na Tebe. 🙂
Advertisement
Where is it happening?
Swing Wings Studio Kafka, Koliště 43, 602 00 Brno-střed, Koliště 71/43, 602 00 Brno, Česko, Brno, Czech RepublicEvent Location & Nearby Stays:
