Workshop - Mentale Fitness

all about christine

Berufsschullehrerin, Pädagogin mit Herz + Trainerin für mentale Gesundheit

worum gehts?

Zu viel im Kopf, ständig funktionieren und kaum Zeit zum Durchatmen?

Dieser Beginner-Workshop für mentale Gesundheit hilft Dir dabei, Dich selbst besser zu verstehen, Stressmuster zu erkennen und wieder mehr bei Dir anzukommen. Mit praktischen Impulsen für mehr Ruhe, Energie und Leichtigkeit im Alltag.

1.Abend - Thema: Druck loslassen

2.Abend - Thema: Entspannung und Gelassenheit

good to know

12€ - Early Bird
15€ - 1 Woche vor Event
22€ - Workshop Paket

mindestteilnehmerzahl von zwei Personen

Workshop-Abende können auch einzeln gebucht werden

tipps

trage bequeme Kleidung