Workshop: Meer zelfvertrouwen

Een eenmalige bijeenkomst van twee uur waarin je werkt aan je zelfvertrouwen. Leer op een andere manier naar jezelf te kijken waardoor je je uiteindelijk beter gaat voelen.

Zijn de volgende uitspraken herkenbaar?

- Als ik een compliment krijg, geloof ik niet dat dat gemeend is.
- Als ik twee mensen zie lachen, kijken en praten, dan denk ik dat ze het over mij hebben.
- Ik denk altijd dat andere iets beter kunnen dan ik.
- Ik ben bang om iets te zeggen, uit angst voor de reactie van anderen.

Meld je dan aan voor deze gratis workshop!

Tijdens deze interactieve bijeenkomst leer je wat zelfvertrouwen en zelfbeeld is en wat voor invloed dit heeft op elkaar. Daarnaast staan we stil bij het aandacht hebben voor jouw persoonlijke positieve kanten en kwaliteiten, je lichaamshouding en het stellen van doelen. Ook kun je je eigen ervaringen delen en oefenen met de nieuwe vaardigheden die je leert.

Na de workshop weet je meer over zelfvertrouwen en heb je nieuwe vaardigheden geleerd. Deze vaardigheden moedigen je aan om in je dagelijkse leven aan de slag te gaan met je doelen en het vergroten van je zelfvertrouwen.

Interesse?
De workshop vindt plaats op dinsdag 4 november van 10:00-12:00 uur, en wordt gegeven door een preventie deskundige van Indigo Preventie. Deelname is gratis. Wel graag reserveren via de 'reserveren'-knop hieronder, want vanwege het persoonlijke karakter is het aantal deelnemers beperkt.

Laat je het weten als je niet kunt komen door je af te melden? Zo maak
je iemand anders blij met een plek. Afmelden:
[email protected] of 070 3534455.

Host or Publisher Bibliotheek Den Haag