Workshop med særligt fokus på Sjælens muskel.
Advertisement
På denne workshop vil jeg guide dig ind i Psoas musklens fascinerende univers.
Du vil få en forståelse af, hvorfor den kaldes "Sjælens Muskel" og hvordan den påvirkes af livets belastninger, da psoas er tæt forbundet med dit nervesystem - reagerer på stress, uro og gamle oplevelser.
Når livet bliver for travlt, eller når kroppen har været i alarmberedskab for længe, kan psoas spænde op.
Det kan mærkes som uro eller spændinger i lænd, hofter og selv vores vejrtrækning kan føles låst.
Psoas musklen trækker sig fysisk sammen, når vi befinder os i en "kamp-flugt" reaktion i forbindelse med frygt og stress - det er en medfødt refleks.
Din krop og dit sind "hænger" meget mere sammen, end du måske kunne forstille dig.
Vil nænsomt guide dig igennem rolige bevægelser og blide stræk som vil afspænde din psoas.
Det kan føles lindrende i kroppen, og samtidigt skabe mere ro og balance i dit sind.
Underviser denne workshop på baggrund af min :
Traume evidens uddannelse, samt nøje udvalgte yoga øvelser.
Alle kan være med uanset tidligere erfaring med yoga.
Pris 595 kr.
Ønsker du at deltage på denne workshop, så venligst skriv til mig, for at høre om der stadig er plads :
[email protected]
Workshoppen kan ikke refunderes, men du må gerne give din plads videre.
Døren åbnes kl 12.50.
Alt udstyr du skal bruge, findes i det skønne lokale hos :
Laden Yoga & Pilates
Ny Hornstrupvej 139
7100 Vejle
Glæder mig til at guide dig til mere ro.
Kærligst Camilla Claville
Din yogalærer er :
• Uddannet internationalt certificeret Kundalini Yoga – og meditationslærer – godkendt af Yoga Alliance
• MediYoga lærer
• Stress og udbrændthed coach level 1,2,3
• Hormon yoga
• Traume orienteret yogaterapeut
Erfaring :
• Har siden 2017 været selvstændig underviser.
• Underviser for hjerteforeningen
• Underviser hos REHPA, Videncenter for Rehabilitering og Palliation siden 2000
• Gæste underviser i traumeyoga, samt medicinsk yoga på Ulla Steens Kundalini Yoga efteruddannelse.
• + 10.000 timers yoga undervisning af hold og workshops.
Du vil få en forståelse af, hvorfor den kaldes "Sjælens Muskel" og hvordan den påvirkes af livets belastninger, da psoas er tæt forbundet med dit nervesystem - reagerer på stress, uro og gamle oplevelser.
Når livet bliver for travlt, eller når kroppen har været i alarmberedskab for længe, kan psoas spænde op.
Det kan mærkes som uro eller spændinger i lænd, hofter og selv vores vejrtrækning kan føles låst.
Psoas musklen trækker sig fysisk sammen, når vi befinder os i en "kamp-flugt" reaktion i forbindelse med frygt og stress - det er en medfødt refleks.
Din krop og dit sind "hænger" meget mere sammen, end du måske kunne forstille dig.
Vil nænsomt guide dig igennem rolige bevægelser og blide stræk som vil afspænde din psoas.
Det kan føles lindrende i kroppen, og samtidigt skabe mere ro og balance i dit sind.
Underviser denne workshop på baggrund af min :
Traume evidens uddannelse, samt nøje udvalgte yoga øvelser.
Alle kan være med uanset tidligere erfaring med yoga.
Pris 595 kr.
Ønsker du at deltage på denne workshop, så venligst skriv til mig, for at høre om der stadig er plads :
[email protected]
Workshoppen kan ikke refunderes, men du må gerne give din plads videre.
Døren åbnes kl 12.50.
Alt udstyr du skal bruge, findes i det skønne lokale hos :
Laden Yoga & Pilates
Ny Hornstrupvej 139
7100 Vejle
Glæder mig til at guide dig til mere ro.
Kærligst Camilla Claville
Din yogalærer er :
• Uddannet internationalt certificeret Kundalini Yoga – og meditationslærer – godkendt af Yoga Alliance
• MediYoga lærer
• Stress og udbrændthed coach level 1,2,3
• Hormon yoga
• Traume orienteret yogaterapeut
Erfaring :
• Har siden 2017 været selvstændig underviser.
• Underviser for hjerteforeningen
• Underviser hos REHPA, Videncenter for Rehabilitering og Palliation siden 2000
• Gæste underviser i traumeyoga, samt medicinsk yoga på Ulla Steens Kundalini Yoga efteruddannelse.
• + 10.000 timers yoga undervisning af hold og workshops.
Advertisement
Where is it happening?
LADEN Yoga & Pilates, Ny Hornstrupvej 139, 7100 Vejle, Danmark, Vejle, Denmark
Event Location & Nearby Stays:
Know what’s Happening Next — before everyone else does.
Host or PublisherMedicinsk Yoga v/Claville
