Workshop: Introduzione alla Meditazione Profonda e Autoconoscenza (MPA)

La Meditazione Profonda e Autoconoscenza (MPA) è una via verso il centro dell'uomo che aiuta la crescita personale, la conoscenza di sé e lo sviluppo della dimensione spirituale.
Non vincolata ad alcuna confessione religiosa, la MPA usa metodi di autoconoscenza che integrano armoniosamente corpo, psiche e spirito per condurre la persona verso la sorgente dell'essere e sperimentare chi realmente è.
La via MPA è stata intuita e sviluppata da padre Mariano Ballester S.J.

Nel workshop di oggi viene proposta un’introduzione al metodo MPA.

Il percorso prevede un Corso Introduttivo (residenziale oppure online), un Corso di Approfondimento che si svolge in silenzio, ed eventuali Seminari su temi specifici ed altre attività.

Nel corso introduttivo viene proposta un’esperienza concreta di autoconoscenza per liberarsi da quei conflitti e da quegli impedimenti emotivi, spesso inconsapevoli, che costituiscono un ostacolo alla meditazione profonda.

“L’uomo non crescerà mai integralmente, non sarà completo, se non apre la propria casa interiore alla meditazione e la pulisce e mette in ordine con le correnti purificanti del silenzio…” (M. Ballester)

La pace interiore, facilitata dall’autoconoscenza e dalla meditazione, è una condizione essenziale per raggiungere la pace nel mondo.

L’esperienza MPA, con incontri teorici di spiegazione e momenti di pratica, consente di compiere un viaggio verso:

1. la scoperta che il proprio essere, pur essendo unitario, è formato da corpo, psiche e spirito;

2. la riflessione sul senso della vita e sui capitoli della propria vita;

3. il riconoscimento dei propri condizionamenti e delle relative convinzioni negative e autolimitanti, trasformandole positivamente;

4. l’incontro con il proprio Io bambino;

5. la guarigione dalle ferite del passato;

6. l’apertura alla dimensione onirica;

7. l’accettazione di sé;

8. la pratica della Meditazione Profonda.

Roberto Tremi - Guida MPA

Associazione Meditazione Profonda e Autocoscienza
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