Workshop: Die wichtigsten Coaching-Themen 2025

Der Februar ist ein idealer Moment für einen klaren Blick nach innen: Die erste Jahresdynamik hat sich gesetzt, der Alltag läuft – und gleichzeitig zeigt sich, welche Themen aus 2025 noch nachwirken und welche Impulse du jetzt bewusst für 2026 nutzen kannst.

In diesem Workshop ordnen wir liebevoll, bodenständig und ohne Selbstvorwürfe das, was dich stärkt und das, was du hinter dir lassen möchtest.

Du brauchst keine Vorkenntnisse. Alle Übungen sind einfach, wirksam und sofort anwendbar.

• Selbstklärung & innere Entlastung: Du lernst eine sanfte Technik, mit der du belastende Erinnerungen oder Spannungen aus dem letzten Jahr entkoppelst – damit wieder Ruhe, Weite und innere Handlungsfähigkeit entstehen.
• Beziehung & Verbundenheit: Ein kurzer Paar- oder Beziehungs-Check (auch solo möglich): Was nährt dich? Wo braucht es klare, faire Absprachen – damit Energie für Nähe, Zärtlichkeit und Verbundenheit frei wird.
• Job & Prioritäten: Wir werfen einen ehrlichen Blick auf deinen Kalender 2025/Anfang 2026: Was war wirklich wesentlich? Mit einer kleinen „Regnose“ formulierst du 3–5 Herzensziele für die kommenden Monate – realistisch, klar und terminierbar.
• Als lernendes Wesen: Reflexion ohne Grübelschleife: Du probierst ein Mini-Tagebuch in Beobachterperspektive (2–3 präzise Fragen, 10 Minuten) aus, das dir hilft, aus Erfahrungen Weisheit zu gewinnen.
• Abschied & Neubeginn: Falls du 2025/Anfang 2026 etwas verabschieden musstest, zeige ich dir ein behutsames Brief-Ritual, das Verbindung erlaubt und heilsam strukturieren kann (nur, wenn es für dich stimmig ist).
• Das Gespräch des Jahres: Du bekommst Leitfragen (angelehnt an die „36 Fragen“), die echte Nähe ermöglichen – mit Partner:in, Freund:in oder Eltern. Für Gespräche, die Tiefe statt Alltagsfunk schaffen.

• einem kompakten Arbeitsblatt-Set, Klarheit über deine wichtigsten Themen aus 2025 und den Wochen seit Jahresbeginn, lebendigen Impulsen für dein 2026 und mikrofeinen Gewohnheiten, die dich durch die nächsten vier Wochen begleiten.
• Wir sind eine kleine, achtsame Runde; alles darf, nichts muss.
• Tee und eine kleine Stärkung stehen bereit.

Ich freue mich, wenn du dir diesen Raum im Februar 2026 schenkst – still, ehrlich und stärkend.

Hallo, ich bin Ulla – Gründerin von be yogi, leidenschaftliche Yoga-Lehrerin (500h), Glücks-Coach und ein zutiefst dankbarer Mensch. Mein unerschütterlicher Glaube an die Kraft der Liebe, die Verbindung zu uns selbst und zu anderen, prägt all mein Tun. Mein Weg ist ein bunter Mix aus 30 Jahren Medienmanagement, Meditation in Bewegung und Mutter-Sein – drei Erfahrungen, die mich gelehrt haben, mit Offenheit und Optimismus durchs Leben zu gehen. Meine jüngste Ausbildung zum Tri-Power-Coach (2023) erweitert diesen Erfahrungsschatz um tiefgehende Coaching-Methoden, mit denen ich dich auf deinem persönlichen und beruflichen Weg begleiten kann. Ich glaube fest daran, dass du bereits alles in dir trägst, um dein volles Glückspotenzial zu entfalten. Vielleicht fehlt nur noch ein kleiner Impuls – und genau dabei möchte ich dich unterstützen. In meinen Glücks-Coachings nach der be yogi Methode verbinde ich Yoga, Psychologie und systemisches Coaching, um dir zu helfen, mehr Leichtigkeit, Klarheit und Freude in dein Leben zu bringen. Als Teil des be yogi Ausbildungsteams gebe ich mein Wissen und meine vielseitigen Erfahrungen an kommende Generationen von Yoga-Lehrenden weiter. Und wenn ich gerade nicht unterrichte oder coache? Dann genieße ich die Zeit mit meinem Mann Michael, meinen wundervollen Töchtern Laura und Pina – oder lasse mich von der bedingungslosen Hingabe meiner vierbeinigen Freunde inspirieren. Ich freue mich darauf, dich kennenzulernen und gemeinsam mit dir auf Entdeckungsreise zu gehen! 💕

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