Workshop: Achtsamkeit & Meditation
Schedule
Sun May 05 2024 at 10:00 am to 05:00 pm
Location
Klostergut Besselich | Koblenz, RP
Advertisement
Eine Einführung in Meditation und die Praxis der Achtsamkeit - Glück ist lernbar!GÖNNE DIR EINE AUSZEIT!
Veränderung ist möglich! Durch neues Wissen und Gewohnheiten!
✅ Dieser Tages-Intensiv-Workshop ist eine moderne, alltagsbezogene und pragmatische Einführung in Achtsamkeit und Meditation.
✅ Kombiniert mit Erkenntnissen der Neurowissenschaften und Glücksforschung, erlernst Du einen wissenschaftlich belegten und umsetzbaren Weg echter Veränderung. Hin zu mehr innere Ruhe und Gelassenheit.
❌ TERMIN: Sonntag, 5. Mai auf dem wunderschönen Klostergut Besselich bei Koblenz! (auch als 7-Wochen Kurs möglich)
DIE INHALTE
✅ Grundlagen der Meditationstechnik
✅ Grundlagen der Achtsamkeitslehre
✅ Theorie- und Praxisteile
✅ Wissen zu Stressentstehung
✅ Auswirkungen auf Körper und Geist
✅ Überprüfung der Lebensführung
✅ Erkennen v. Stress-Reaktionsmuster
✅ Zugang zu Gedanken & Gefühlen
✅ klarer denken, bewusster handeln
✅ 1-stündige Tiefenentspannung
DEIN TAG DER ACHTSAMKEIT
✅ 8 Stunden Intensiv-Coaching
✅ vegetarisches Mittags-Buffet
✅ inkl. Getränken und Snacks
✅ inklusive 50 Seiten Kurs-Skript
✅ inklusive Audio Meditationen als MP3
✅ Teilnahme Zertifikat
✅ tolle Kloster-Location bei Koblenz
MEHR INFOS
? Auf meiner Homepage findest du u.a. einen Film oder TV-Beiträge darüber darüber, wie ich durch Achtsamkeit die größte Krise meines Lebens überwinden konnte und zum Glückslehrer wurde!
In de letzten 10 Jahren haben mehr als ❌ 10.000 Teilnehmer meine Seminare und Kurse besucht ❌ !
Und Du? WORAUF WARTEST DU?
Neugierig?
✅ Jetzt Homepage besuchen! Ich freue mich auf Dich!
Dein Dirk Gemein
++ Glücklich zu sein ist lernbar ++
Unser modernes Leben stellt immer mehr Anforderungen an uns und lässt uns nur wenig Raum für Momente von Besinnung und innerer Einkehr. In unserem Alltag sind wir oftmals geplagt von Stress, negativen Gedanken und Zweifeln, die uns den Weg zu innerer Zufriedenheit und Freude versperren.
Meditation und das aus der buddhistischen Psychologie stammende Prinzip der „Achtsamkeit“ sind heilsame Wege der Selbstbeobachtung, Selbsterfahrung und positiven Selbstveränderung. Sie ermöglichen es uns negative Gedanken und Empfindungen zu erforschen und nachhaltig aufzulösen. Auf diese Art und Weise können wir lernen mehr Ruhe und inneren Frieden zu finden.
Advertisement
Where is it happening?
Klostergut Besselich, Stadtlandimmobilien, Im Klosterfeld, 56182 Urbar, Deutschland,Niederwerth, Koblenz, GermanyEvent Location & Nearby Stays:
