Womb Yoga: Womb Wisdom
Schedule
Sun Jan 30 2022 at 12:30 pm to 02:30 pm
Location
Oslo Yoga | Oslo, OS
Advertisement
Velkommen til en myk klasse som vil bølge mellom hvile, bevegelse, energi-meditasjon og dyp væren. Vi åpner kroppen med sol- og måneprogresjoner som gir styrke og smidighet og som vekker kontakten til røttene i naturen og den fysiske kroppen. Nærende, aktive bevegelser og langsomme, dype strekk gjør det mulig å slippe stress og pusten får mer plass til å sirkulere energi. De mange lagene av fysisk kropp og energikropp kan vibrere og harmonere mer med hverandre. Når fundamentet er trygt og stabilt kan vi vende oppmerksomheten dypt innover.Med våken tilstedeværelse åpner vi for energipraksisen «Three centers of Being». I dybdene av kroppen venter yoniwomb, vår visdom om livet og vår plass i livet nå. Hva er det som lengter etter å leves helt og fullt gjennom deg? Fra den dypere kontakten til din lengsel beveger vi oss i langsomme progresjoner der hjertet og yoniwomb støtter og nærer hverandre gjensidig for å vekke selvomsorg, mer sanselig kontakt, vennlighet og kraft. Klassen avslutter med dyp våkenhet i hvile og et mantra. Du kan lytte og ta det inn og du kan være med å synge om du vil.
Helt praktisk: Du er hjertelig velkommen akkurat som du er. Om du har måttet fjerne livmor eller eggstokker så er energifeltet vi kaller yoniwomb fortsatt helt og intakt i deg.
Det er et vakkert alter i midten av sirkelen, om du vil legge et smykke der for «lading» så er det velkomment. Du vil finne noen oljer og dadler/frukt der for din næring, kom og hent det du trenger.
Min intensjon for denne klassen er at du mykt kommer deg selv i møte gjennom kropp og sjel og at du kjenner din egen dypere lengsel og lar den føre deg dit du vil. Også i din yogapraksis.
This class will be given in Norwegian with English translation if needed: This class will offer you physical, energetic and soundbased progressions to connect body, soul and spirit. A deep honoring of the female body as sacred ground; cyclic and vibrantly alive, resting into the natural intelligence of who we always are in the depth of Being. This practice is a deep remembering and honoring of Her.
Påmelding: http://yogafestivalen.no/
Advertisement
Where is it happening?
Oslo Yoga, Kristiansandsgate 2, Sagene samfunnshus, Oslo, NorwayEvent Location & Nearby Stays:
