Womb & Voice ❊ Tagesretreat für Frauen auf dem Wasser

Stell dir einen Raum vor, in dem du nichts zurückhalten musst. In dem dein Atem tiefer wird, dein Körper weicher und deine Stimme ganz von selbst auftaucht. Ein Raum, in dem du dich nicht fragen musst, ob du „richtig“ bist – sondern einfach spürst, was da ist. Genau dafür ist unser Retreat da. ♡​

Sicher kennst du diese Momente auch, in denen du etwas sagen willst – und deine Stimme bleibt zurück, wird leiser, enger oder unsicher. Viele Frauen haben genau dies gelernt. Unsere Stimme wurde bewertet, korrigiert, übergangen oder oft nicht gehört.​

Deine Stimme ist so viel mehr als Klang. Sie ist Ausdruck deines Körpers, deiner Emotionen, deines Seins, deiner Lebendigkeit. Sie lebt nicht nur im Hals – sie wurzelt tief im Schoßraum. Wusstest du, dass dein Kehlkopf und dein Beckenboden funktionell miteinander verbunden sind? Sie reagieren gemeinsam auf Atmung, Spannung und emotionale Zustände. Wenn sich dein Körper öffnet, beginnt auch deine Stimme freier zu fließen. Wenn du dich spürst, wirst du hörbar – auf deine ganz eigene Weise. Wenn wir unsere Stimme finden und freigeben, finden wir zu ganz neuer Kraft und Autentiziät.

❊ UNSER WUNDERSCHÖNES PROGRAMM ❊
​• Somatic Womb Yoga zur Verbindung mit deiner Körpermitte
• Atemübungen zur Regulation und Öffnung
• Somatische Stimmarbeit und freies Tönen, um deiner Stimme Ausdruck zu verleihen
• Soulful Brunch
• Zeit für Entspannung und Integration
• Blütenritual "Honoring your Voice"
• Closing Circle

❊ WANN, WO, WIE ❊
Sonntag, 13.09.2026,11.00 - 17.00 Uhr
Auf dem traumhaften Kulturschiff Paula, Rummelsburger Bucht (je nach Wetter auf dem Sonnendeck oder im gemütlichen Saal unter Deck)​

❊ BITTE MITBRINGEN ❊
Bitte bringe (wenn möglich) eine eigene Yoga Matte mit, genug zu trinken, Sonnenschutz und eine vegetarische oder vegane Leckerei für unseren Brunch. Gemeinsam kreieren wir ein buntes, nährendes Buffet.

❊ MEHR ❊
Ich biete diesen Sommer insgesamt 6 Tagesretreats für Frauen, mit unterschiedlichem Fokus an. Entdecke all meine Retreat auf meiner Website und gönnen einen besonderen Tag auf dem Wasser!
https://www.soulful-movement.com/retreats-in-berlin

Gönn dir diesen wundervollen Tag unter Frauen. Tauche ein in eine wunderschöne feminine Energie und lass deine Stimme frei! Reserviere dir einen Platz und bring gern eine Freundin mit!

Wir freuen uns auf dich! Sindy & Romy ♡

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